Qué necesitas para una ruta ciclista familiar
Para una ruta ciclista familiar necesitas más que bicicletas y cascos. Prepara bebidas y comida para las paradas, material para resolver pinchazos y un botiquín accesible desde el punto de salida. También conviene llevar mapas impresos, señales visibles y medios de comunicación para que los voluntarios puedan coordinarse. Esta lista reúne lo necesario para la ruta, la zona de salida y la atención de pequeñas averías o incidentes.
Lo que necesitas
Agrupado como lo comprarías, con cantidades.
Mobiliario
- Carpa plegablecant. 2
- Mesas plegablescant. 8
- Sillas plegablescant. 30
- Mantelescant. 8
- Papeleracant. 6
Equipo
- Neveras portátilescant. 6
- Cables alargadorescant. 3
- Cargadores de teléfonocant. 4
- Walkie-talkiescant. 6
- Baterías externascant. 4
Material deportivo
- Bombas de bicicletacant. 4
- Kits de reparacióncant. 4
- Cámaras de aire de repuestocant. 10
- Soportes para bicicletascant. 4
Seguridad
- Botiquines de primeros auxilioscant. 2
- Chalecos reflectantescant. 12
- Mantas de emergenciacant. 6
- Linternascant. 6
Ruta y señalización
- Señales de rutacant. 35
- Conoscant. 20
- Cuerdacant. 2
- Rotuladorescant. 12
- Portamapascant. 6
Vajilla
- Vasos reutilizablescant. 80
- Platos reutilizablescant. 70
- Cubiertos reutilizablescant. 80
- Jarras de cafécant. 4
- Jarras para servircant. 6
Cocina
- Tablas de cortarcant. 4
- Cuchillos de pancant. 4
- Cucharonescant. 6
- Alfombrillas de refrigeracióncant. 8
Iluminación
- Guirnaldas de lucescant. 4
- Linternas a pilascant. 6
Catering
- Compras
- Agua sin gas - 60 botellas
- Agua con gas - 24 botellas
- Cola - 8 botellas
- Cola Zero - 6 botellas
- Gaseosa de naranja - 6 botellas
- Té helado - 6 botellas
- Zumo de manzana - 6 paquetes
- Café - 4 paquetes
- Té - 3 cajas
- Azúcar - 1 kilo
- Leche - 6 litro
- Leche de avena - 3 litros
- Limón - 10 unidades
- Bocadillos - 80 unidades
- Pan integral - 6 barras
- Mantequilla - 1 kilo
- Queso joven - 2 kilos
- Queso curado - 1 kilo
- Filete de pollo para sándwich - 1 kilo
- Hummus - 1 kilo
- Pepino - 8 unidades
- Tomates - 2 kilo
- Lechuga - 6 piezas
- Mayonesa - 2 botellas
- Mostaza - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Tomates cherry - 2 kilos
- Zanahorias - 2 kilos
- Tiras de pimiento - 2 kilo
- Manzanas - 60 unidades
- Plátanos - 60 unidades
- Uvas - 6 kilos
- Barritas de muesli - 70 unidades
- Patatas fritas de pimentón - 6 bolsas
- Patatas chips naturales - 6 bolsas
- Pretzels salados - 4 bolsas
- Galletas - 6 paquetes
- Pasta - 6 kilos
- Salsa para pasta - 8 frascos
- Tomate troceado - 8 latas
- Albóndigas vegetarianas - 3 kilos
- Queso rallado - 1 kilo
- Hierbas italianas - 3 tarros
- Ajo - 6 cabezas
- Aceite de oliva - 2 botellas
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 bote
- Cubitos de hielo - 10 bolsas
- Papel de cocina - 8 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Bolsas de basura - 4 rollos
- Líquido lavavajillas - 3 botellas
- Esponjas - 10 unidades
- Jabón de manos - 4 botellas
- Gel desinfectante de manos - 6 botellas
- Toallitas de limpieza - 4 paquetes
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Film transparente - 2 rollos
- Bolsas para pan - 100 unidades
- Servilletas - 200 unidades
Consejos
- Calcula entre 0,5 y 0,75 litros de bebida por participante para una ruta de varias horas y enfría las botellas en las neveras portátiles antes de la salida.
- Lleva al menos 1 kit de reparación y 2 cámaras de aire de repuesto por cada 10 bicicletas; una bomba no sirve para solucionar todos los pinchazos si faltan cámaras compatibles.
- Coloca 1 botiquín de primeros auxilios en la salida y otro en el vehículo o punto de apoyo. Añade mantas de emergencia y chalecos reflectantes para los voluntarios que acompañen al grupo.
- Imprime 1 mapa de ruta por voluntario y varios ejemplares extra para las familias. Prepara las señales, los conos, la cuerda y los rotuladores como mínimo el día anterior, no justo antes de salir.
- Carga teléfonos y walkie-talkies la noche anterior y lleva baterías externas y cargadores. Reparte los dispositivos entre la salida, el final del grupo y los puntos donde pueda producirse una avería.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánta bebida necesito para una ruta ciclista familiar?
- Calcula entre 0,5 y 0,75 litros por persona para una ruta de varias horas. Añade un margen del 10 % para días calurosos o participantes que no puedan rellenar su botella durante el recorrido.
- ¿Cuántos kits de reparación y cámaras de repuesto debo llevar?
- Para un grupo de hasta 10 bicicletas, lleva al menos 1 kit de reparación, 1 bomba y 2 cámaras de aire de repuesto. Si participan más de 10 personas, añade un kit y 2 cámaras por cada bloque adicional de 10 bicicletas.
- ¿Cuándo tengo que preparar las señales y los mapas de la ruta?
- Imprime los mapas y revisa las señales al menos 24 horas antes de la salida. Así todavía puedes corregir un desvío, sustituir material o preparar una ruta alternativa si cambia la previsión.
- ¿Qué material de seguridad necesito para una ruta ciclista familiar?
- Prepara 1 botiquín por cada 15 a 20 participantes, además de chalecos reflectantes para todos los voluntarios que estén en cruces o puntos de apoyo. Lleva también mantas de emergencia y linternas si la actividad puede terminar con poca luz.
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