Qué necesitas para una caminata de larga distancia
Una caminata de larga distancia necesita más que agua y calzado cómodo. Hay que preparar material para marcar la ruta, identificar a los participantes, coordinar los puntos de control y mantener la comunicación durante varias horas. También conviene prever zonas de descanso, cambios de tiempo y pequeñas incidencias en el recorrido. Esta lista reúne el material que suele olvidarse hasta el último momento, desde baterías externas y walkie-talkies hasta mantas, neveras y carteles informativos.
Lo que necesitas
Agrupado como lo comprarías, con cantidades.
Mobiliario
- Mesas plegablescant. 8
- Sillas plegablescant. 20
- Carpas de fiestacant. 3
- Papeleracant. 8
- Percheroscant. 2
Equipo
- Walkie-talkiescant. 12
- Megáfonocant. 2
- Teléfonos móvilescant. 4
- Baterías externascant. 6
- Cables alargadorescant. 4
- Regletascant. 4
- Altavoz Bluetooth
- Termoscant. 8
Material deportivo
- Mapas de rutacant. 130
- Dorsalescant. 120
- Pulserascant. 130
- Flechas de rutacant. 100
- Paneles informativoscant. 20
- Conoscant. 40
- Cinta de balizamientocant. 10
- Portapapelescant. 12
- Bolígrafoscant. 40
- Rotuladores fosforescentescant. 12
- Chalecos reflectantescant. 20
- Paraguascant. 6
- Mantascant. 8
- Bastones de senderismocant. 8
- Neveras portátilescant. 8
- Cajas plegablescant. 16
- Mochilascant. 6
- Linternas de manocant. 12
- Baterías de repuestocant. 24
- Botiquines de primeros auxilioscant. 3
- Mantas térmicascant. 20
- Guantes desechablescant. 100
- Cold packscant. 12
Vajilla
- Vasos reutilizablescant. 180
- Platos reutilizablescant. 150
- Cubiertos reutilizablescant. 180
- Tazas de cafécant. 80
- Cucharonescant. 12
- Tijerascant. 8
Cocina
- Tablas de cortarcant. 6
- Cuchillos de pancant. 6
- Cuchillos de cocinacant. 6
- Pinzascant. 8
- Jarras medidorascant. 4
- Bandejas de comidacant. 20
- Papel de aluminiocant. 4
- Film transparentecant. 4
- Acumuladores de fríocant. 40
Iluminación
- Lámparas LEDcant. 10
- Guirnaldas de lucescant. 4
Limpieza
- Bolsas de basuracant. 100
- Cuboscant. 6
- Esponjascant. 12
- Cepillos para fregarcant. 6
- Toallascant. 20
Catering
- Compras
- Spa Blauw - 240 botellas
- Agua mineral con gas - 60 botellas
- Bebida isotónica para deportistas - 80 botellas
- Cola - 12 botellas
- Cola Zero - 12 botellas
- Zumo de manzana - 8 paquetes
- Zumo de naranja - 8 paquetes
- Café - 4 paquetes
- Té - 2 cajas
- Azúcar - 2 paquetes
- Leche - 8 litros
- Leche de avena - 4 litros
- Plátanos - 150 unidades
- Manzanas - 120 unidades
- Naranjas - 80 unidades
- Uvas - 10 kilogram
- Barritas de muesli - 150 unidades
- Bizcocho de desayuno - 10 paquetes
- Bollos de pasas - 120 unidades
- Pan integral - 20 barras
- Pan blanco - 10 panes
- Panecillos integrales - 120 unidades
- Queso - 5 kilogramos
- Jamón - 4 kilogramo
- Pechuga de pollo - 4 kilogramos
- Hummus - 20 envases
- Queso crema - 12 tarrinas
- Mantequilla de cacahuete - 6 tarros
- Mermelada - 6 tarros
- Pepinos - 20 piezas
- Tomates - 8 kilogram
- Lechuga - 12 unidades
- Patatas fritas de pimiento - 8 bolsas
- Patatas fritas naturales - 8 bolsas
- Snacks salados - 6 bolsas
- Mix de frutos secos - 8 kilogramos
- Pasas - 4 kilogramo
- Galletas - 10 paquetes
- Barras de chocolate - 120 unidades
- Yogur - 80 vasos
- Yogur vegano - 20 vasos
- Mayonesa - 4 botellas
- Ketchup - 4 botellas
- Mostaza - 3 tarros
- Pimienta - 2 tarros
- Sal - 2 paquetes
- Aceite de oliva - 2 botellas
- Zumo de limón - 2 botellas
- Servilletas - 500 unidades
- Papel de cocina - 12 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Jabón de manos - 8 botellas
- Lavavajillas - 4 botellas
- Toallitas desinfectantes - 10 paquetes
- Limpiador multiusos - 4 botellas
- Filtros de café - 2 paquetes
- Guantes aptos para alimentos - 100 unidades
Consejos
- Calcula el material por punto de control y no para el evento en general: cada puesto puede necesitar una mesa, sillas, un termo, una nevera portátil, papeleras y cajas plegables.
- Carga los walkie-talkies y las baterías externas el día anterior y lleva cables alargadores y regletas para la salida, la meta y los puntos donde haya alimentación eléctrica.
- Prepara la señalización antes de la salida: coloca flechas, conos, cinta de balizamiento y paneles informativos en cruces, cambios de dirección y zonas con riesgo de confusión.
- Entrega un dorsal y una pulsera a cada participante confirmado, más algunas unidades de reserva para altas de última hora o material perdido.
- Reserva con antelación el material de lluvia y frío. Los paraguas, las mantas y los chalecos reflectantes suelen hacer falta precisamente cuando el pronóstico cambia durante la caminata.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánta agua necesito para una caminata de larga distancia?
- Como referencia, calcula entre 0,5 y 0,75 litros por persona para cada 2 horas, ajustando la cantidad al calor y al desnivel. Añade agua para voluntarios y personal de los puntos de control.
- ¿Cuántos dorsales y pulseras debo preparar?
- Prepara una unidad por participante confirmado y añade entre un 5 % y un 10 % de reserva. Para 100 inscritos, serían aproximadamente 105-110 dorsales y pulseras.
- ¿Cuándo hay que preparar las flechas y los carteles de la ruta?
- Tenlos listos al menos 24 horas antes y revisa el recorrido completo el mismo día de la caminata. Así puedes sustituir señales dañadas o corregir desvíos antes de que llegue el primer participante.
- ¿Cuántos walkie-talkies hacen falta para una caminata larga?
- Calcula uno por cada puesto de control, guía de ruta y responsable de primeros auxilios, más 2 unidades para la salida y la meta. Cárgalos completamente la noche anterior y comprueba el alcance en la ruta.
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