Qué comprar para una salida nocturna de MTB
Una salida nocturna de bicicleta de montaña necesita más que bicicletas y cascos. La iluminación, los repuestos y la señalización deben estar preparados antes de que anochezca, y el punto de salida requiere material para registrar al grupo y servir bebidas y comida. Calcula las cantidades según el número de participantes y lleva unidades de reserva para los fallos más probables. Esta lista reúne lo necesario para la ruta, la asistencia y la llegada.
Lo que necesitas
Agrupado como lo comprarías, con cantidades.
Mobiliario
- Mesascant. 6
- Sillascant. 60
- Carpas de fiestacant. 2
- Mesas altascant. 3
Material deportivo
- Carteles de rutacant. 80
- Flechascant. 60
- Conoscant. 20
- Cinta de balizamientocant. 6
- Chalecos reflectantescant. 12
- Dorsalescant. 60
- Pulserascant. 60
- Bombas de bicicleta de montañacant. 3
- Multiherramientas para bicicletacant. 3
- Desmontadores de neumáticoscant. 6
- Cámaras de aire de repuestocant. 12
- Cadenas de bicicletacant. 3
- Aceite para cadenacant. 2
- Bridascant. 100
- Adaptadores para bombas de bicicletacant. 3
- Luces de bicicleta de repuestocant. 10
- Silbatos de seguridadcant. 12
- Muestras térmicascant. 10
Equipo
- Megáfono de mano
- Walkie-talkiescant. 6
- Baterías externascant. 6
Iluminación
- Lámparas LEDcant. 8
- Cables alargadorescant. 4
- Regletascant. 3
Vajilla
- Vasos reutilizablescant. 80
- Platoscant. 70
- Cubiertoscant. 70
Cocina
- Neveras portátilescant. 6
- Termoscant. 6
- Ollas para sopacant. 3
- Cucharonescant. 4
- Tablas de cortarcant. 3
- Cuchillos de cocinacant. 4
- Bidonescant. 8
- Jarras medidorascant. 3
Limpieza
- Papeleracant. 6
- Cuboscant. 4
- Escobacant. 2
- Recogedores de basuracant. 3
- Botiquín de primeros auxilioscant. 2
Catering
- Compras
- Agua mineral sin gas - 60 botellas
- Agua mineral con gas - 24 botellas
- Bebida deportiva de limón - 24 botellas
- Cola - 6 botellas
- Cola Zero - 6 botellas
- Zumo de naranja - 6 envases
- Zumo de manzana - 4 paquetes
- Café - 3 paquetes
- Café descafeinado - 1 paquete
- Té negro - 2 cajas
- Té de hierbas - 1 caja
- Azúcar - 2 paquetes
- Edulcorantes - 1 caja
- Leche semidesnatada - 8 litros
- Leche de avena - 4 litros
- Limones - 12 unidades
- Caldo de verduras - 12 tabletas
- Tomates - 4 kilogramos
- Zanahorias - 3 kilogram
- Cebollas - 2 kilogramos
- Puerro - 2 kilogramos
- Apio - 1 kilogramo
- Patatas - 5 kilogram
- Garbanzos - 8 latas
- Lentejas rojas - 1 kilogramo
- Tomate troceado - 12 latas
- Leche de coco - 6 latas
- Aceite de oliva - 1 botella
- Ajo - 6 cabezas
- Jengibre - 300 gram
- Pimentón en polvo - 1 bote
- Comino - 1 tarro
- Curry en polvo - 1 bote
- Pimienta negra - 1 bote
- Sal - 1 paquete
- Pan integral - 12 panes
- Pan sin gluten - 2 panes
- Mantequilla - 1 kilogramo
- Hummus - 10 tarrinas
- Queso joven - 2 kilogramo
- Fiambre de pechuga de pavo - 1,5 kilogramo
- Mermelada - 4 tarros
- Manzanas - 60 unidades
- Plátanos - 60 unidades
- Naranjas - 40 unidades
- Uvas - 6 kilogramo
- Barritas energéticas - 80 unidades
- Barritas de muesli - 80 unidades
- Pasas - 3 kilogramo
- Patatas fritas de pimentón - 6 bolsas
- Patatas chips naturales - 6 bolsas
- Cacahuetes salados - 3 bolsas
- Mayonesa - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Mostaza - 2 frascos
- Papel de cocina - 6 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Lavavajillas - 2 botellas
- Toallitas de limpieza - 4 paquetes
- Jabón de manos - 4 botellas
- Gel desinfectante - 6 flacons
- Servilletas de papel - 300 unidades
- Bolsas de basura - 80 unidades
- Bloques congelantes - 12 piezas
- Parches - 2 cajas
- Spray desinfectante - 2 frascos
Consejos
- Prepara una luz delantera y otra trasera por bicicleta, además de varias luces de repuesto para resolver una avería durante la ruta. Comprueba las baterías el mismo día y lleva baterías externas para recargarlas.
- Calcula un vaso reutilizable por participante y añade entre un 10 % y un 15 % extra. Para la primera hora, cuenta con 2 o 3 bebidas por persona y enfría las bebidas al menos 4 horas antes de la salida.
- Lleva como mínimo una bomba, una multiherramienta, desmontadores y cámaras de aire de repuesto por cada 10 bicicletas. Añade aceite para cadena, bridas y adaptadores para que las herramientas sean compatibles con todos los grupos.
- Coloca carteles, flechas, conos y cinta de balizamiento en los cruces y puntos críticos antes de registrar a los participantes. Usa chalecos reflectantes para las personas que señalizan y deja un silbato de seguridad por responsable de tramo.
- Reserva una mesa para el registro y otra para comida y bebida; si esperas más de 20 personas, prepara al menos 2 mesas y 20 sillas. Guarda pulseras y dorsales en orden de salida para evitar retrasos durante los primeros 15 minutos.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas luces necesito para una salida nocturna de MTB?
- Calcula 2 luces por bicicleta: una delantera y una trasera. Añade al menos 2 o 3 luces de repuesto por cada 20 participantes y lleva baterías externas para cubrir una ruta de varias horas.
- ¿Cuántas cámaras de aire de repuesto debo comprar?
- Lleva 1 cámara de aire de repuesto por cada 5 bicicletas como mínimo; para una ruta larga o con muchos participantes, usa 1 por cada 3 bicicletas. Comprueba antes que las medidas coincidan con las ruedas del grupo.
- ¿Cuánta bebida necesito para una ruta nocturna en bicicleta?
- Para la primera hora, calcula entre 2 y 3 bebidas por persona y añade un 10 % de reserva. Enfría las bebidas al menos 4 horas antes y repón el punto de agua antes de que salga el último grupo.
- ¿Qué material de señalización necesito para una ruta nocturna?
- Prepara carteles de ruta, flechas, conos y cinta de balizamiento para cada cruce o giro poco visible. Colócalos antes del registro y revisa toda la señalización una última vez entre 60 y 90 minutos antes de la salida.
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