Einkaufsliste für eure Kajaktour

Bei einer Kajaktour zählt jedes zusätzliche Gepäckstück: Alles muss ins Kajak passen und trocken bleiben. Plane Getränke, Lunchpakete und Ersatzmaterial deshalb vor dem Beladen ein. Pro Person brauchst du ausreichend Wasser für die gesamte Strecke, dazu eine wasserdichte Lösung für Handy, Karte und Wechselkleidung. Die Liste unter dieser Seite enthält die benötigte Ausrüstung; mit den folgenden Hinweisen vermeidest du vor allem fehlende Größen, leere Akkus und zu spät gekühlte Verpflegung.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Sportmaterial

EinzelkajaksAnz. 20
ErsatzkajaksAnz. 2
KajakpaddelAnz. 22
ErsatzpaddelAnz. 4
SchwimmwestenAnz. 24
SpritzplanenAnz. 20
PaddelriemenAnz. 24

Sicherheit

WurfleinenAnz. 3
Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
RettungsdeckenAnz. 10
PfeifenAnz. 24
Wasserdichte FunkgeräteAnz. 4
Wasserdichte HandyhüllenAnz. 6
TaschenlampenAnz. 6

Ausstattung

Wasserdichte StreckenkartenAnz. 4
KompassAnz. 3
PowerbanksAnz. 4
KühlboxenAnz. 4
Wasserdichte TonnenAnz. 24
GepäcknetzeAnz. 20
SpanngurteAnz. 12
TransportwagenAnz. 2
Kajakanhänger

Catering

Klappbare TischeAnz. 4
KlappstühleAnz. 24
ThermoskannenAnz. 4
WasserkannenAnz. 4
Einkäufe
- Vollkornbrot - 6 Brote
- Weiße Brötchen - 30 Stück
- Vollkorn-Wraps - 24 Stück
- Junger Käse - 1,5 Kilogramm
- Kräuterfrischkäse - 600 Gramm
- Hummus - 800 gram
- Putenfilet - 1 Kilogramm
- Geräucherte Hähnchenbrust - 1 Kilogramm
- Vegetarischer Aufstrich - 600 gram
- Salat - 4 Köpfe
- Gurken - 6 Stück
- Tomaten - 2 Kilogramm
- Paprika - 8 Stück
- Karotten - 2 Kilogramm
- Äpfel - 24 Stück
- Bananen - 24 Stück
- Trauben - 2 Kilogramm
- Paprikachips - 4 Tüten
- Naturelchips - 4 Tüten
- Müsliriegel - 30 Stück
- Nussmix - 1 Kilogramm
- Kekse - 4 Packungen
- Pastasalat - 3 Kilogramm
- Pasta - 2 Kilogramm
- Pesto - 3 Gläser
- Cherrytomaten - 1 Kilogramm
- Feta - 600 Gramm
- Oliven - 2 Gläser
- Hähnchenspieße - 40 Stück
- Vegetarische Spieße - 20 Stück
- Baguettes - 6 Stück
- Kräuterbutter - 4 Becher
- Mayonnaise - 1 Glas
- Ketchup - 1 Flasche
- Senf - 1 Glas
- Salz - 1 Packung
- Pfeffer - 1 Dose
- Olivenöl - 1 Flasche
- Cola - 6 Flaschen
- Cola Zero - 6 Flaschen
- Orangenlimonade - 4 Flaschen
- Eistee - 4 Flaschen
- Sprudelndes Mineralwasser - 8 Flaschen
- Stilles Mineralwasser - 12 Flaschen
- Sportgetränk - 24 Flaschen
- Kaffee - 2 Packungen
- Tee - 1 Karton
- Milch - 4 Liter
- Zucker - 1 Packung
- Zitronen - 8 Stück
- Eiswürfel - 8 Säcke
- Papierservietten - 200 Stück
- Aluminiumfolie - 2 Rollen
- Frischhaltefolie - 2 Rollen
- Brotbeutel - 1 Packung
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Handseife - 2 Flaschen
- Toilettenpapier - 12 Rollen
- Müllsäcke - 2 Rollen

Geschirr

Mehrweg-TellerAnz. 24
Wiederverwendbare BecherAnz. 48
Wiederverwendbares BesteckAnz. 30
SchneidebretterAnz. 3
KüchenmesserAnz. 3

Küche

Tragbare GaskochstellenAnz. 2
GaskartuschenAnz. 4
KochtöpfeAnz. 2
ServierlöffelAnz. 3

Reinigung

SpülwanneAnz. 2
SpülbürstenAnz. 3
MikrofasertücherAnz. 8

Tipps

Rechne pro Person und Stunde mit etwa 0,5 bis 0,75 Litern Wasser; bei Hitze oder körperlicher Anstrengung entsprechend mehr. Fülle die Wasserkannen vor der Abfahrt und verteile einen Teil in gut erreichbare Flaschen.
Plane pro Person ein Lunchpaket und zusätzlich einen kleinen Snack ein. Berücksichtige die erfassten Ernährungswünsche spätestens beim Einkauf, damit einzelne Portionen nicht erst am Startpunkt ersetzt werden müssen.
Packe Handy, Streckenkarte und wichtige Unterlagen in wasserdichte Hüllen oder Tonnen. Eine normale Plastiktüte reicht bei einer Kenterung nicht als zuverlässiger Schutz.
Prüfe Schwimmwesten, Paddel und Spritzplanen spätestens am Vortag auf Anzahl und passende Größen. Lege außerdem Ersatzpaddel, Ersatzkajaks und Reparatur- beziehungsweise Sicherungsmaterial getrennt bereit.
Lade Funkgeräte, Handys und Powerbanks am Vorabend vollständig auf. Packe mindestens eine Taschenlampe pro relevanter Sicherheitsausrüstung ein und kontrolliere vor dem Start, ob Erste-Hilfe-Koffer, Wurfleinen und Pfeifen tatsächlich zugänglich sind.

Häufige Fragen

Wie viel Wasser brauche ich für eine Kajaktour?: Plane mindestens 0,5 bis 0,75 Liter pro Person und Stunde ein. Für eine vierstündige Tour sind das 2 bis 3 Liter je Person, bei warmem Wetter mehr.
Was esse ich auf einer Kajaktour?: Nimm pro Person ein kompaktes Lunchpaket und einen zusätzlichen Snack mit. Verpacke alles wasserdicht und berücksichtige vegetarische, vegane oder andere Ernährungswünsche vor dem Einkauf.
Was muss bei einer Kajaktour wasserdicht verpackt werden?: Handys, Streckenkarten, Notfallkontakte, Wechselkleidung und Verpflegung gehören in wasserdichte Hüllen oder Tonnen. Packe diese Sachen spätestens am Vorabend, damit am Start keine lose Tasche im Kajak bleibt.
Wann sollte ich die Kajakausrüstung prüfen?: Kontrolliere Kajaks, Paddel, Schwimmwesten und Spritzplanen spätestens einen Tag vor der Tour. Am Startpunkt folgt eine kurze zweite Prüfung, bevor die Kajaks ins Wasser gehen.

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