Hindernislauf: Einkaufsliste und benötigte Ausstattung

Für einen Hindernislauf brauchst du mehr als nur Hindernisse. Plane Material für Strecke, Sicherheit, Startbereich, Verpflegung und die Aufbewahrung persönlicher Sachen ein. Besonders leicht vergessen werden Absperrungen, Befestigungsmaterial, trockene Wechselkleidung und eine klare Kennzeichnung der Startgruppen. Prüfe jedes Hindernis vor dem Aufbau und lege Ersatzmaterial für beschädigte oder verrutschte Teile bereit.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

PartyzelteAnz. 3
KlappischeAnz. 12
KlappstühleAnz. 60
BiertischeAnz. 8
GarderobenständerAnz. 2
GepäckboxenAnz. 6

Sportmaterial

HindernisballenAnz. 20
KletternetzeAnz. 3
KletterseileAnz. 4
KrabbeltunnelAnz. 4
Holz-HindernisstangenAnz. 12
ReifenAnz. 30
VerkehrskegelAnz. 60
SchwämmeAnz. 40
WasserbehälterAnz. 6
GummimattenAnz. 20
SpringseileAnz. 15
SandsäckeAnz. 20
MedaillenbänderAnz. 160
StoppuhrenAnz. 6
StartnummernAnz. 180
KegelAnz. 40
AbsperrbandAnz. 12
HeringeAnz. 80
SpanngurteAnz. 20
SchutzplattenAnz. 12
SchlüsselsetsAnz. 4
HammerAnz. 4
ArbeitshandschuheAnz. 12

Ausstattung

Soundsystem
FunkmikrofoneAnz. 2
VerlängerungskabelAnz. 6
VerlängerungskabelAnz. 6
KühlboxenAnz. 8
Mobile LadegeräteAnz. 4
FunkgeräteAnz. 12
Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
FieberthermometerAnz. 2
FeuerlöscherAnz. 2

Beleuchtung

LED-LampenAnz. 10
LichterkettenAnz. 6
TaschenlampenAnz. 8

Dekoration

Startbogen
Zielbogen
WegweiserAnz. 18
InfotafelnAnz. 8
WimpelkettenAnz. 10
BühnenbänderAnz. 6

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 250
Mehrweg-TellerAnz. 180
Wiederverwendbares BesteckAnz. 200
ServierlöffelAnz. 12
KaraffenAnz. 8

Küche

GrillsAnz. 2
WarmhaltebehälterAnz. 4
SchneidebretterAnz. 6
KochmesserAnz. 4
KühlmattenAnz. 4
ThermoskannenAnz. 6
WasserkocherAnz. 3

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 12
HandfegerAnz. 4
MüllgreiferAnz. 4
EimerAnz. 6
WischmopsAnz. 4
SchwämmeAnz. 12
SpülwannenAnz. 4

Catering

Einkäufe
- Kaffee - 3 Packungen
- Tee - 200 Beutel
- Zucker - 2 Kilogramm
- Milch - 12 Liter
- Hafermilch - 4 Liter
- Cola - 12 Flaschen
- Cola Zero - 12 Flaschen
- Sinas - 8 Flaschen
- Ice tea - 8 Flaschen
- Spa Blauw - 18 Kisten
- Sprudelwasser - 6 Kisten
- Sportgetränk - 12 Flaschen
- Apfelsaft - 6 Packungen
- Orangensaft - 6 Packungen
- Zitronen - 20 Stück
- Eiswürfel - 20 kilogram
- Hamburgerbrötchen - 180 Stück
- Vegetarische Brötchen - 30 stuks
- Rinderhamburger - 150 Stück
- Vegetarische Burger - 30 Stück
- Vegane Knackwürstchen - 30 Stück
- Würstchen im Brötchen - 120 Stück
- Hähnchenspieße - 100 Stück
- Maiskolben - 50 Stück
- Kartoffelsalat - 10 Kilogramm
- Nudelsalat - 10 kilogram
- Gemischter Salat - 8 Kilogramm
- Gurken - 20 Stück
- Tomaten - 12 kilogramm
- Paprika - 6 Kilogramm
- Rote Zwiebeln - 3 Kilogramm
- Kopfsalat - 20 Köpfe
- Gewürzgurken - 6 Gläser
- Geriebener Käse - 5 Kilogramm
- Cheddar-Scheiben - 180 Scheiben
- Mayonnaise - 6 Flaschen
- Ketchup - 6 Flaschen
- Senf - 4 Flaschen
- Barbecuesauce - 4 Flaschen
- Knoblauchsoße - 4 Flaschen
- Sambal - 2 Gläser
- Olivenöl - 2 Liter
- Salz - 1 Kilogramm
- Schwarzer Pfeffer - 250 Gramm
- Paprikapulver - 250 Gramm
- Knoblauchpulver - 250 Gramm
- Italienische Kräuter - 2 Gläser
- Paprikachips - 8 Tüten
- Chips natur - 8 Tüten
- Tortillachips - 6 Tüten
- Salsa - 6 Gläser
- Popcorn - 4 Beutel
- Müsliriegel - 200 Stück
- Bananen - 15 Kilogramm
- Äpfel - 15 Kilogramm
- Trauben - 8 Kilogramm
- Wassermelonen - 4 Stück
- Brownies - 200 Stück
- Kekse - 8 Packungen
- Eis am Stiel - 200 Stück
- Servietten - 500 Stück
- Aluminiumfolie - 4 Rollen
- Frischhaltefolie - 3 Rollen
- Backpapier - 2 Rollen
- Grillkohle - 20 Kilogramm
- Anzündwürfel - 4 Kartons
- Müllsäcke - 100 Stück
- Kompostierbare Beutel - 50 Stück
- Spülmittel - 3 Flaschen
- Allzweckreiniger - 3 Flaschen
- Desinfektionsspray - 3 Flaschen
- Küchenpapier - 12 Rollen
- Toilettenpapier - 36 Rollen
- Handseife - 6 Flaschen
- Handdesinfektionsgel - 8 Flaschen
- Nitrilhandschuhe - 10 Kartons
- Pflaster - 10 Schachteln
- Sterile Mullkompressen - 10 Kartons
- Desinfektionstücher - 10 Packungen
- Kältekompressen - 20 Stück
- Zeckenzangen - 4 Stück
- Ducttape - 8 Rollen
- Wasserfeste Marker - 12 Stück
- AA-Batterien - 24 Stück
- AAA-Batterien - 24 Stück

Tipps

Plane pro Streckenabschnitt mehrere Verkehrskegel und ausreichend Absperrband ein; an Abzweigungen und Gefahrenstellen sollten die Markierungen aus beiden Richtungen sichtbar sein.
Sichere Hindernisse mit passenden Heringen und Spanngurten. Kontrolliere die Befestigung direkt vor dem Start und nach jedem stärkeren Wetterwechsel.
Stelle an Wasserstationen Wasserbehälter und Schwämme bereit. Rechne bei warmem Wetter mit mindestens einer Trinkmöglichkeit pro Streckenabschnitt und fülle sie regelmäßig nach.
Ordne Startnummern und Starterpakete mindestens einen Tag vorher nach Startgruppen. So entstehen am Veranstaltungstag keine langen Schlangen vor dem Start.
Plane für Helfer Arbeitshandschuhe, Hammer und Schlüsselsets ein und lagere das Material an einem festen Übergabepunkt. Für die Zeitnahme brauchst du pro Startbereich mindestens eine Stoppuhr.

Häufige Fragen

Was brauche ich für einen Hindernislauf?: Du brauchst Hindernisse wie Kletternetze, Kletterseile, Reifen oder Krabbeltunnel sowie Absperr- und Befestigungsmaterial. Ergänze die Ausstattung um Wasserbehälter, Schwämme, Startnummern, Stoppuhren und Erste-Hilfe-Material.
Wie viel Wasser sollte ich für einen Hindernislauf einplanen?: Plane bei warmem Wetter mindestens eine Trinkstation pro Streckenabschnitt ein und stelle dort Wasserbehälter bereit. Kalkuliere zusätzlich Reservewasser für mindestens zwei Stunden Betrieb ein, weil Nachfüllen und Verbrauch schwer genau vorherzusagen sind.
Wann sollte ich das Material für den Hindernislauf einkaufen?: Kaufe Verbrauchsmaterial und Verpflegung spätestens drei bis fünf Tage vorher. Hindernisse, Zelte und größere Ausstattung solltest du mindestens zwei Wochen vor dem Termin reservieren oder buchen.
Was wird bei einem Hindernislauf häufig vergessen?: Häufig fehlen Absperrband, Heringe, Spanngurte, Wegweiser und eine sichere Gepäckaufbewahrung. Auch trockene Ersatzkleidung, zusätzliche Startnummern und Material für kleine Reparaturen solltest du einplanen.

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