Einkaufsliste für eine Flusswanderung

Für eine Flusswanderung brauchst du mehr als Proviant und Trinkwasser. Plane die Ausrüstung nach Gruppengröße, Streckenlänge und Rückkehrzeit: Orientierung, Erste Hilfe, Beleuchtung und ein trockener Platz am Ziel müssen ebenfalls abgedeckt sein. Pro Person solltest du mindestens 1,5 Liter Wasser einrechnen, bei warmem Wetter mehr. Die vollständige Liste hilft dir außerdem, Dinge wie Powerbanks, Funkgeräte und Abfallbehälter nicht erst am Abfahrtstag zu suchen.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

KlappTischeAnz. 4
KlappstühleAnz. 12
BiertischeAnz. 4

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 60
Mehrweg-TellerAnz. 60
Wiederverwendbares BesteckAnz. 60
KaffeetassenAnz. 40

Küche

ThermoskannenAnz. 4
WasserkannenAnz. 4
ServiertablettsAnz. 6
SchneidebretterAnz. 2
BrotmesserAnz. 2
ServierzangenAnz. 4

Ausstattung

KühlboxenAnz. 4
VerlängerungskabelAnz. 2

Beleuchtung

LED-LampenAnz. 8
StirnlampenAnz. 8
TaschenlampenAnz. 4

Sportmaterial

WegweiserAnz. 30
Reflektierende BänderAnz. 12
RoutenpläneAnz. 60

Sicherheit

Erste-Hilfe-KofferAnz. 2
SicherheitswestenAnz. 8
FunkgeräteAnz. 6
PowerbanksAnz. 4

Dekoration

WillkommensschilderAnz. 3
KreidetafelnAnz. 4

Reinigung

AbfallbehälterAnz. 6
HandfegerAnz. 2
MüllgreiferAnz. 4

Catering

Einkäufe
- Belegte Brötchen mit Fleisch - 55 Stück
- Belegte Käsebrötchen - 25 Stück
- Vegane belegte Brötchen - 10 Stück
- Glutenfreie Brötchen - 5 Stück
- Butter - 2 Becher
- Hummus - 3 Becher
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Senf - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Äpfel - 50 Stück
- Bananen - 40 Stück
- Trauben - 5 kilo
- Müsliriegel - 60 Stück
- Naturelchips - 4 Tüten
- Paprikachips - 4 Tüten
- Salzstangen - 3 Tüten
- Kekse - 5 Packungen
- Mini-Rosinenbrötchen - 50 Stück
- Spa Blauw - 8 Flaschen
- Spa Rood - 4 Flaschen
- Cola - 4 Flaschen
- Cola Zero - 4 Flaschen
- Sinas - 3 Flaschen
- Apfelsaft - 3 Packungen
- Limonadensirup - 2 Flaschen
- Kaffee - 3 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Milch - 6 Liter
- Hafermilch - 3 liter
- Zucker - 1 Kilo
- Süßstoff - 1 Packung
- Zitronen - 10 Stück
- Eiswürfel - 10 Beutel
- Papierservietten - 150 Stück
- Küchenpapier - 4 Rollen
- Müllsäcke - 30 Stück
- Spülmittel - 2 Flaschen
- Schwämme - 6 Stück
- Handseife - 2 Flaschen
- Toilettenpapier - 12 Rollen

Tipps

Rechne pro Person mit mindestens 1,5 Litern Wasser für die Strecke und zusätzlich mit Getränken für den Aufenthalt am Ziel. Fülle Wasserkannen und Thermoskannen spätestens am Vorabend.
Plane für das Essen etwa 2 belegte Brote oder eine vergleichbare Portion pro Person ein und berücksichtige gemeldete Ernährungswünsche. Kühlboxen sollten spätestens 2 Stunden vor dem Start befüllt werden.
Ordne pro 10 Teilnehmende mindestens eine gut zugängliche Erste-Hilfe-Ausrüstung und eine geladene Powerbank ein. Bei größeren Gruppen sollten Begleitpersonen Funkgeräte vor dem Start testen.
Markiere Abzweigungen und das Ziel mit Wegweisern oder reflektierenden Bändern. Für eine Rückkehr nach Einbruch der Dunkelheit brauchst du zusätzlich LED-Lampen sowie mindestens eine Stirn- oder Taschenlampe pro Begleitperson.
Stelle am Ziel pro 6 bis 8 Personen einen Sitzplatz ein und plane jeweils einen Abfallbehälter für Restmüll und Verpackungen. Serviertabletts, Zangen und Schneidebretter werden häufig vergessen, obwohl das Essen bereits eingekauft ist.

Häufige Fragen

Wie viel Wasser brauche ich für eine Flusswanderung?: Plane mindestens 1,5 Liter Wasser pro Person für die Wanderung ein. Bei Hitze, direkter Sonne oder einer Strecke von mehr als 4 Stunden sind 2 bis 3 Liter pro Person sinnvoll.
Was muss ich für das Essen bei einer Flusswanderung einkaufen?: Rechne mit 2 belegten Broten oder einer vergleichbaren Mahlzeit pro Person sowie 1 bis 2 Snacks. Kaufe verderbliche Lebensmittel spätestens am Vortag und lagere sie bis zum Start in Kühlboxen.
Wie viele Erste-Hilfe-Sets und Powerbanks brauche ich?: Für jeweils bis zu 10 Teilnehmende sollte mindestens ein Erste-Hilfe-Koffer verfügbar sein. Plane außerdem eine vollständig geladene Powerbank pro Begleitperson und lade Telefone spätestens am Abend vorher.
Welche Beleuchtung brauche ich für eine Flusswanderung?: Wenn die Gruppe nach Einbruch der Dunkelheit unterwegs ist, sollte jede Begleitperson eine Stirn- oder Taschenlampe tragen. Für das Ziel und wichtige Wegpunkte brauchst du zusätzlich LED-Lampen; teste sie mindestens 1 Stunde vor dem Aufbau.

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