Bewegungsworkshop organisieren: die Checkliste

Bei einem Bewegungsworkshop muss nicht nur das Programm stehen: Raum, Boden, Material und Teilnehmendeninfos müssen zum Ablauf passen. Kläre früh, wer den Workshop leitet, wie viele Anmeldungen möglich sind und welche Besonderheiten berücksichtigt werden müssen. Kurz vor dem Termin entscheidet sich, ob Matten, Bänder und Bälle einsatzbereit sind und die Musik funktioniert. Diese Checkliste führt dich von der ersten Reservierung bis zum vorbereiteten Raum.

Der Plan, Schritt für Schritt

Jede Aufgabe mit eigener Unter-Checkliste, in der Reihenfolge, in der du sie wirklich brauchst.

Vorbereitungen

  • Einladungen verschicken

  • Location reservieren

  • Workshopleiter bestätigen

  • Anmeldungen öffnen

  • Anmeldungen bearbeiten

  • Ernährungswünsche erfassen

  • Besonderheiten der Teilnehmenden notieren

  • Programm und Zeiten ausarbeiten

  • Musik und Übungen auswählen

  • Teilnehmerliste abschließen

  • Namensaufkleber vorbereiten

  • Einkaufsliste prüfen

  • Einkaufen gehen

    2 Personen

  • Materialien zusammenstellen

    2 Personen

  • Materialien reinigen

    2 Personen

  • Teilnehmerinformationen ausdrucken

  • Materialien pro Programmpunkt bereitstellen

    2 Personen

Event

  • Raum und Boden prüfen

    2 Personen

  • Raum lüften

  • Bewegungszonen markieren

    2 Personen

  • Tische und Stühle aufstellen

    3 Personen

  • Sportmaterialien bereitlegen

    3 Personen

  • Anmeldetisch einrichten

    2 Personen

  • Tonanlage testen

    2 Personen

  • Getränke kühlen und bereitstellen

    2 Personen

  • Snacks und Brötchen bereitstellen

    2 Personen

  • Teilnehmende empfangen

    3 Personen

  • Anwesenheit erfassen

    2 Personen

  • Sicherheitsanweisungen geben

  • Aufwärmen betreuen

    2 Personen

  • Bewegungsprogramm begleiten

    2 Personen

  • Pausensnacks servieren

    3 Personen

  • Getränke nachfüllen

    2 Personen

  • Zweiten Bewegungsabschnitt begleiten

    2 Personen

  • Leichte Mahlzeit servieren

    3 Personen

  • Getränke und Geschirr nachfüllen

    2 Personen

  • Dritten Bewegungsabschnitt begleiten

    2 Personen

  • Cool-down begleiten

    2 Personen

  • Teilnehmende verabschieden

    2 Personen

Nachbereitung

  • Sportmaterialien sammeln

    3 Personen

  • Geschirr abwaschen

    2 Personen

  • Abfall sammeln

    2 Personen

  • Tische und Stühle aufräumen

    3 Personen

  • Raum reinigen

    3 Personen

  • Geräte ausschalten und einpacken

    2 Personen

  • Veranstaltungsort abschließen

    2 Personen

  • Geliehene Materialien zurückgeben

    2 Personen

  • Dankesnachricht versenden

Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

  • StühleAnz. 35
  • TischeAnz. 5
  • Kleiderständer

Sportmaterial

  • SportmattenAnz. 35
  • WiderstandsbänderAnz. 30
  • SoftbälleAnz. 15
  • ReifenAnz. 10
  • KegelAnz. 20
  • BalancekissenAnz. 10
  • StretchbänderAnz. 20
  • SchaumstoffrollenAnz. 10
  • AufbewahrungsboxenAnz. 4

Ausstattung

  • Bluetooth-Lautsprecher
  • Kabelloses Mikrofon
  • TimerAnz. 2
  • VerlängerungskabelAnz. 3
  • VerlängerungskabelAnz. 3

Geschirr

  • Wiederverwendbare BecherAnz. 40
  • TellerAnz. 40
  • BestecksetsAnz. 40
  • ServierschalenAnz. 6
  • WasserkannenAnz. 4

Catering

  • Kaffeemaschine
  • ThermoskannenAnz. 3
  • KühlboxenAnz. 3
  • KühlelementeAnz. 8
  • Einkäufe

Reinigung

  • AbfallbehälterAnz. 4
  • EimerAnz. 2
  • WischmopsAnz. 2
  • PutzlappenAnz. 12

Organisation

  • KlemmbretterAnz. 3
  • KugelschreiberAnz. 12
  • NamensaufkleberAnz. 40
  • PapierklebebandAnz. 3

Tipps

  • Bestätige die Workshop-Leitung und reserviere den Raum frühzeitig. Plane zusätzlich Zeit für Anreise, Aufbau und eine kurze technische Probe ein, statt erst zum offiziellen Beginn zu starten.
  • Schließe die Teilnehmendenliste spätestens einige Tage vor dem Workshop ab. Dann kannst du Namensaufkleber, Ernährungswünsche und besondere Hinweise gesammelt vorbereiten, ohne beim Einlass nachfragen zu müssen.
  • Ordne die Übungen nach Programmpunkten und stelle das benötigte Material jeweils zusammen. So liegen Matten, Widerstandsbänder, Softbälle oder Reifen nicht ungeordnet im Raum, und der Wechsel dauert weniger als fünf Minuten.
  • Prüfe am Veranstaltungstag zuerst Boden, Bewegungszonen und Stolperstellen. Lüfte den Raum vor Beginn und stelle Tische und Stühle so auf, dass Einlass, Umkleidebereich und freie Bewegungsfläche getrennt bleiben.
  • Teste Lautsprecher, Mikrofon und Timer mindestens 30 Minuten vor dem Start. Kühle Getränke rechtzeitig und stelle wiederverwendbare Becher, Wasserkannen sowie Abfallbehälter bereit, damit während der Übungen niemand suchen muss.

Häufige Fragen

Wie lange vorher sollte ich einen Bewegungsworkshop organisieren?
Beginne idealerweise 4 bis 6 Wochen vorher mit Raum, Workshop-Leitung und Einladungen. Öffne die Anmeldung früh und schließe die Liste spätestens 3 bis 5 Tage vor dem Termin.
Wie viel Zeit brauche ich für den Aufbau eines Bewegungsworkshops?
Plane mindestens 60 Minuten für Raumprüfung, Zonen, Mobiliar, Sportmaterial und Technik ein. Für einen Workshop mit vielen Stationen sind 90 Minuten sicherer, besonders wenn Material gereinigt oder sortiert werden muss.
Was muss ich bei der Anmeldung für einen Bewegungsworkshop abfragen?
Erfasse neben Name und Kontakt mindestens Ernährungswünsche sowie Besonderheiten der Teilnehmenden. Prüfe die Angaben 3 bis 5 Tage vor dem Workshop und gib relevante Hinweise an die Workshop-Leitung weiter.
Wann soll ich Musik und Übungen für den Bewegungsworkshop auswählen?
Lege Musik und Übungen fest, sobald Programm und Zeiten stehen, idealerweise 1 bis 2 Wochen vorher. Teste die komplette Reihenfolge spätestens am Vortag mit Lautsprecher, Timer und dem vorgesehenen Material.

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