Que faut-il prévoir pour une sortie en SUP ?

Une sortie en SUP demande plus qu’une planche et une pagaie. Il faut prévoir le matériel de sécurité pour chaque participant, protéger les téléphones et les affaires, puis organiser un repas facile à servir après la sortie. Cette liste couvre aussi les boissons, la chaîne du froid, la vaisselle réutilisable et l’installation du pique-nique. Comptez les quantités selon le nombre d’inscrits et vérifiez la météo avant les derniers achats.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Matériel de sport

Planches de SUPqté 12
Pagaies de SUPqté 12
Gilets de sauvetageqté 14
Bracelets de chevilleqté 12
Pochettes étanches pour téléphoneqté 4
Sacs étanchesqté 6
Rame de réserveqté 2
Ligne de vie
Bouées de natationqté 2
Cartes de parcours imperméablesqté 2

Mobilier

Tables pliantesqté 3
Chaises pliantesqté 14
Couverture de pique-niqueqté 3
Parasolsqté 2

Vaisselle

Assiettes réutilisablesqté 16
Bols réutilisablesqté 16
Gobelets réutilisablesqté 24
Couverts réutilisablesqté 24
Plateaux de serviceqté 6
Louchesqté 4

Équipement

Barbecue à gaz
Bouteille de gaz
Glacièresqté 3
Enceinte Bluetooth

Cuisine

Planches à découperqté 3
Couteau de chefqté 2
Pince à barbecueqté 2
Papier aluminiumqté 2
Pains de glaceqté 12

Éclairage

Guirlandes LEDqté 3
Lanternesqté 4

Nettoyage

Poubellesqté 3
Lave-mains
Raclette de tableqté 2
Kit de premiers secours

Catering

Courses
- Hamburgers de bœuf - 24 pièces
- Burgers végétariens - 6 pièces
- Brochettes de poulet - 24 pièces
- Brochettes de légumes végétariennes - 12 pièces
- Petits pains à hamburger - 24 pièces
- Baguettes - 4 pièces
- Beurre aux herbes - 4 barquettes
- Salade mixte - 1,5 kilo
- Concombres - 4 pièces
- Tomates cerises - 1 kilo
- Poivrons - 6 pièces
- Oignons rouges - 4 pièces
- Épis de maïs - 12 pièces
- Salade de pommes de terre - 2 kilo
- Salade de pâtes - 2 kilos
- Houmous - 3 barquettes
- Ketchup - 2 bouteilles
- Mayonnaise - 2 pots
- Moutarde - 2 pots
- Sauce barbecue - 2 bouteilles
- Huile d’olive - 1 bouteille
- Sel - 1 boîte
- Poivre noir - 1 boîte
- Paprika - 1 boîte
- Poudre d’ail - 1 boîte
- Chips au paprika - 3 sachets
- Chips nature - 3 sachets
- Biscuits apéritifs - 2 sacs
- Eau - 24 bouteilles
- Eau minérale gazeuse - 12 bouteilles
- Cola - 4 bouteilles
- Cola Zero - 4 bouteilles
- Limonade au citron - 3 bouteilles
- Jus d'orange - 4 briques
- Boisson au gingembre - 2 bouteilles
- Bière sans alcool - 12 bouteilles
- Bière - 36 bouteilles
- Vin blanc - 3 bouteilles
- Rosé - 3 bouteilles
- Glaçons - 8 sacs
- Brownies - 24 pièces
- Pastèques - 2 pièces
- Raisins - 2 kilos
- Café - 2 paquets
- Thé - 1 boîte
- Lait - 4 litres
- Sucre - 1 paquet
- Serviettes en papier - 3 paquets
- Essuie-tout - 4 rouleaux
- Papier toilette - 12 rouleaux
- Sacs poubelle - 2 rouleaux
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Éponges - 6 pièces
- Savon pour les mains - 2 flacons
- Désinfectant pour les mains - 2 flacons
- Allume-feu barbecue - 2 paquets

Conseils

Prévoyez une planche, une pagaie, un gilet de sauvetage et un bracelet de cheville par participant. Ajoutez au moins une rame de réserve pour le groupe.
Comptez 2 à 3 boissons par personne pour la première heure, puis ajoutez de l’eau pour toute la durée de la sortie. Refroidissez-les la veille avec suffisamment de pains de glace.
Prenez une pochette étanche pour chaque téléphone et quelques sacs étanches pour les clés, portefeuilles et vêtements secs. Faites vérifier les fermetures avant la mise à l’eau.
Pour le pique-nique, prévoyez une assiette, un bol, un gobelet et des couverts réutilisables par personne, avec 10 % de pièces supplémentaires. Les plateaux de service facilitent la distribution après le retour.
Ne laissez pas le barbecue, la bouteille de gaz, les tables et les chaises pour le dernier moment : vérifiez-les 48 heures avant. En cas de météo incertaine, préparez aussi un plan de repli pour le repas.

Questions fréquentes

Que faut-il emporter pour une sortie en SUP ?: Prévoyez une planche, une pagaie, un gilet de sauvetage et un bracelet de cheville par personne. Ajoutez des pochettes et sacs étanches, une rame de réserve, une ligne de vie, des bouées et une carte imperméable du parcours.
Combien de boissons prévoir pour une sortie en SUP ?: Comptez 2 à 3 boissons par personne pour la première heure, dont de l’eau en quantité suffisante. Achetez-les au plus tard la veille pour pouvoir les refroidir avec les pains de glace.
Quelle vaisselle faut-il prévoir pour un pique-nique après le SUP ?: Prévoyez une assiette, un bol, un gobelet et des couverts réutilisables par participant, plus environ 10 % de réserve. Ajoutez des plateaux, des louches et du papier aluminium pour le service et la conservation.
Quand vérifier le matériel pour une sortie en SUP ?: Faites un contrôle complet 48 heures avant le départ : planches, pagaies, gilets, bracelets de cheville, sacs étanches et matériel de repas. Refaites un contrôle rapide le jour même avant l’accueil du groupe.

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