Que prévoir pour une sortie en canoë ?

Une sortie en canoë demande plus qu’un canoë et une pagaie. Il faut prévoir l’équipement de sécurité, protéger les téléphones et les cartes, puis organiser le repas et les boissons pour un groupe qui passe plusieurs heures sur l’eau. Cette liste rassemble le matériel à acheter ou à emporter, du tonneau étanche aux réchauds à gaz. Vérifie aussi les besoins alimentaires et les contacts d’urgence avant de faire les courses.

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Ce qu'il vous faut

Regroupé comme vous feriez vos courses, avec les quantités.

Matériel de sport

Canoës ouvertsqté 12
Pagaiesqté 28
Gilets de sauvetageqté 28
Tonneaux étanchesqté 12
Pochettes étanches pour téléphoneqté 24
Cartes d'eauqté 3
Boussoleqté 3
Lignes de lancerqté 3
Bacs de rétention d’eauqté 12
Ramesqté 4

Sécurité

Trousses de premiers secoursqté 2
Couvertures de survieqté 6
Siffletsqté 28
Lampes de pocheqté 8
Lampes frontalesqté 12
Kit de réparation

Mobilier

Tables pliantesqté 4
Chaises pliantesqté 28
Couverture de pique-niqueqté 4

Cuisine

Brûleurs à gazqté 3
Bouteilles de gazqté 3
Casserolesqté 3
Planches à découperqté 3
Couteau de chefqté 3
Louchesqté 4
Thermosqté 4
Glacièresqté 6
Conteneurs d'eauqté 4

Vaisselle

Assiettes réutilisablesqté 30
Bols réutilisablesqté 30
Gobelets réutilisablesqté 36
Couvertsqté 30
Tassesqté 30

Nettoyage

Bac à vaisselleqté 2
Brosses à vaisselleqté 3
Torchons réutilisablesqté 8
Torchonsqté 8

Éclairage

Lanternes LEDqté 6

Catering

Courses
- Pain complet - 6 pains
- Petits pains blancs - 30 pièces
- Wraps complets - 30 pièces
- Fromage jeune - 2,5 kilo
- Houmous - 1,5 kilo
- Garniture de blanc de poulet - 1,5 kilo
- Tartinade au fromage frais - 1 kilo
- Concombres - 8 pièces
- Tomates - 2 kilos
- Laitues - 6 pièces
- Poivrons - 12 pièces
- Carottes - 2 kilos
- Pommes - 30 pièces
- Bananes - 30 pièces
- Raisins - 3 kilos
- Barres de céréales - 36 pièces
- Chips au paprika - 6 sacs
- Chips nature - 6 sachets
- Cacahuètes salées - 3 sacs
- Chips tortilla - 6 sachets
- Sauce salsa - 3 pots
- Pâtes - 3 kilos
- Passata - 6 litres
- Concentré de tomate - 6 boîtes
- Haricots rouges - 8 boîtes
- Maïs - 8 boîtes
- Courgettes - 8 pièces
- Oignons - 2 kilo
- Ail - 6 têtes
- Fromage râpé - 1,5 kilo
- Huile d’olive - 2 bouteilles
- Sel - 1 paquet
- Poivre noir - 1 pot
- Herbes italiennes - 2 pots
- Paprika en poudre - 1 pot
- Ketchup - 2 bouteilles
- Mayonnaise - 2 pots
- Cola - 8 bouteilles
- Cola Zero - 6 bouteilles
- Jus de fruits - 8 litre
- Spa Blauw - 12 bouteilles
- Eau pétillante - 6 bouteilles
- Café - 2 paquets
- Thé - 2 boîtes
- Lait - 4 litres
- Lait d'avoine - 2 litres
- Sucre - 1 kilo
- Bâtonnets mélangeurs - 100 pièces
- Biscuits - 4 paquets
- Glaçons - 10 kilos
- Liquide vaisselle - 2 bouteilles
- Savon pour les mains - 2 flacons
- Papier essuie-tout - 6 rouleaux
- Papier toilette - 12 rouleaux
- Sacs poubelle - 3 rouleaux

Conseils

Prévois un gilet de sauvetage par personne, plus quelques tailles adaptées aux enfants si le groupe en compte. Distribue-les avant la mise à l’eau et vérifie que chaque gilet est correctement fermé.
Compte environ 2 à 3 boissons par personne pour la première heure, puis 1 boisson par heure supplémentaire. Ajoute une réserve d’eau : vise au moins 1,5 litre par participant pour une sortie de plusieurs heures.
Mets les téléphones, cartes, clés et documents dans des pochettes ou tonneaux étanches avant l’embarquement. Prévois une protection distincte pour les cartes d’itinéraire, même si elles sont déjà imprimées.
Pour le pique-nique, portionne les aliments avant le départ et utilise des contenants fermés. Emporte au moins une assiette et un bol réutilisables par personne, avec 10 % de réserve pour les pertes ou la casse.
Ne laisse pas le matériel de sécurité au fond d’un sac difficile à atteindre. La trousse de premiers secours, les sifflets, les couvertures de survie et les lignes de lancer doivent rester accessibles pendant tout le parcours.

Questions fréquentes

Que faut-il emporter pour une sortie en canoë ?: Prévois un canoë, une pagaie et un gilet de sauvetage par participant. Ajoute des contenants étanches, une trousse de premiers secours, des sifflets, de l’eau, le pique-nique et un kit de réparation.
Combien d’eau prévoir par personne en canoë ?: Compte au minimum 1,5 litre d’eau par personne pour une sortie de plusieurs heures, davantage par temps chaud. Garde une réserve séparée dans un conteneur étanche ou une glacière.
Comment protéger son téléphone pendant une sortie en canoë ?: Place chaque téléphone dans une pochette étanche, puis range les appareils et les clés dans un tonneau étanche. Fais ce rangement avant d’arriver au bord de l’eau, pas une fois les canoës déjà chargés.
Quand préparer les courses pour une sortie en canoë ?: Achète les aliments et les boissons 24 à 48 heures avant le départ. Refroidis les boissons la veille et portionne le pique-nique le jour précédent pour éviter de manipuler la nourriture au dernier moment.

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