Qué necesitas para una excursión en la naturaleza

Una excursión en la naturaleza requiere más que comida y calzado cómodo. Esta lista reúne lo necesario para orientar al grupo, preparar los almuerzos, responder a cambios de tiempo y mantener un punto de encuentro organizado. Calcula las cantidades según el número de participantes y prepara el material con antelación: los mapas, las baterías y el botiquín suelen quedar para el último momento. Revisa también qué equipo debe llevar cada persona y qué se transportará en común.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Mesas de picniccant. 4
Sillas plegablescant. 30
Mantas de picniccant. 6

Equipo

Neveras portátilescant. 4
Termoscant. 6
Linternascant. 12
Baterías externascant. 6
Megáfono
Prismáticoscant. 8
Cámara
Dispositivos GPScant. 4
Teléfonos móvilescant. 4

Navegación

Brújulacant. 6
Mapas de rutacant. 35
Fundas impermeables para rutascant. 6

Seguridad

Botiquín de primeros auxilioscant. 2
Mantas térmicascant. 6
Silbatoscant. 12
Chalecos reflectantescant. 8
Ponchos para la lluviacant. 35

Cocina

Tablas de cortarcant. 3
Cuchillos de pancant. 3
Pinzas de servircant. 4

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 40
Platos reutilizablescant. 40
Cubiertos reutilizablescant. 40
Porta-servilletascant. 4

Iluminación

Faroles LEDcant. 8
Baterías de repuestocant. 24

Limpieza

Papeleracant. 6

Catering

Compras
- Pan integral - 8 panes
- Sándwiches multicereal - 36 unidades
- Wraps - 36 stuks
- Queso joven - 2 kilogramo
- Fiambre de pechuga de pollo - 1,5 kilogramo
- Hummus - 1 kilogramo
- Queso crema - 750 gramos
- Mantequilla de cacahuete - 2 tarros
- Manzanas - 40 unidades
- Plátanos - 40 unidades
- Uvas - 3 kilogramos
- Pepinos - 8 unidades
- Zanahorias - 3 kilogramo
- Tomates cherry - 2 kilogramo
- Patatas fritas de pimentón - 6 bolsas
- Patatas chips naturales - 6 bolsas
- Barritas de muesli - 40 unidades
- Galletas - 5 paquetes
- Mezcla de especias - 2 bolsas
- Mayonesa - 2 botellas
- Mostaza - 2 botellas
- Ketchup - 2 botellas
- Agua sin gas - 60 botellas
- Agua con gas - 24 botellas
- Cola - 12 botellas
- Cola Zero - 12 botellas
- Zumo de naranja - 8 paquetes
- Café - 2 paquetes
- Té - 2 cajas
- Azúcar - 1 kilogramo
- Leche - 4 litros
- Miel - 1 tarro
- Limones - 10 unidades
- Cubitos de hielo - 10 bolsas
- Bolsas de papel para el almuerzo - 40 unidades
- Film transparente - 2 rollos
- Papel de aluminio - 2 rollos
- Papel de cocina - 6 rollos
- Toallitas húmedas - 4 paquetes
- Jabón de manos - 2 botellas
- Desinfectante de manos - 4 botellas
- Papel higiénico - 12 rollos
- Bolsas de basura - 30 unidades
- Lavavajillas - 2 botellas
- Esponjas - 6 unidades

Consejos

Calcula entre 2 y 3 bebidas por persona para las primeras horas y añade una reserva de agua. Enfría las bebidas el día anterior y distribúyelas en neveras portátiles para que no queden todas en un solo punto.
Prepara un paquete de almuerzo por participante y lleva entre un 5 % y un 10 % adicional para imprevistos. Comprueba las preferencias dietéticas al menos 3 días antes de hacer la compra.
Imprime un mapa de ruta por grupo y guarda copias en fundas impermeables. Lleva también una brújula y dispositivos GPS con la ruta cargada, aunque haya cobertura móvil prevista.
Revisa el botiquín y prepara una manta térmica, un silbato y un poncho para la lluvia por participante o según el riesgo de la ruta. Comprueba este material entre 24 y 48 horas antes de salir.
Carga las baterías externas, los teléfonos, las linternas y el megáfono la víspera. Añade baterías de repuesto para la iluminación y separa el material de seguridad del equipaje de picnic para encontrarlo rápido.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta comida necesito para una excursión en la naturaleza?: Prepara un almuerzo completo por persona y entre un 5 % y un 10 % de raciones adicionales. Confirma alergias y preferencias dietéticas al menos 3 días antes de comprar.
¿Cuánta agua y bebida debo llevar por persona?: Calcula como mínimo 2 litros de agua por persona para una salida de varias horas y entre 2 y 3 bebidas adicionales durante la primera hora. En días calurosos o rutas exigentes, aumenta la reserva.
¿Cuándo debo preparar el material de la excursión?: Reúne el material común entre 24 y 48 horas antes. Carga teléfonos, GPS, baterías externas y linternas la víspera, y comprueba el pronóstico antes de cerrar el equipaje.
¿Cuántos mapas necesito para una excursión en grupo?: Imprime al menos un mapa por grupo de ruta y lleva una copia adicional por cada 2 o 3 grupos. Protégelos con fundas impermeables y prepara la ruta antes del día de salida.

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