Qué necesitas para un paseo por la naturaleza

Para un paseo por la naturaleza necesitas más que comida y agua. Esta lista reúne lo necesario para señalizar la ruta, recibir al grupo, preparar los descansos y responder ante cambios de tiempo o pequeños accidentes. Calcula las cantidades según el número final de participantes y lleva parte del material en neveras, mochilas o cajas separadas. Revisa las preferencias dietéticas antes de hacer la compra y comprueba todo el equipo como mínimo el día anterior.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Mesas plegablescant. 4
Sillas plegablescant. 36
Carpa plegable
Mantelescant. 4

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 40
Platos reutilizablescant. 40
Cubiertos reutilizablescant. 40
Termoscant. 4

Equipo

Neveras portátilescant. 4
Walkie-talkiescant. 4
Baterías externascant. 4

Iluminación

Linternas frontalescant. 12
Linternascant. 6
Linternas a pilascant. 4

Seguridad

Botiquines de primeros auxilioscant. 2
Chalecos reflectantescant. 6
Silbatoscant. 6
Mantas de emergenciacant. 6

Material para la ruta

Mapas de rutacant. 40
Brújulascant. 8
Flechas de rutacant. 30
Conoscant. 12
Rotuladores permanentescant. 6
Portapapelescant. 4
Bolígrafoscant. 12

Catering

Jarras de agua potablecant. 4
Acumuladores de fríocant. 16
Tablas de cortarcant. 3
Cuchillos de pancant. 3
Cucharonescant. 4
Bandejas de comidacant. 8
Papel de aluminiocant. 2

Limpieza

Pinza recogedora de residuoscant. 2
Cuboscant. 3
Escoba y recogedorcant. 2

Compras

Compras
- Pan integral - 8 panes
- Bollos blancos - 40 unidades
- Panecillos integrales - 20 unidades
- Queso crema con hierbas - 6 tarrinas
- Queso joven - 2,5 kilogram
- Jamón cocido - 1,5 kilogramo
- Pechuga de pollo ahumada - 1,5 kilogram
- Hummus - 8 cuencos
- Mantequilla de cacahuete - 2 tarros
- Mermelada de fresa - 2 tarros
- Pepinos - 8 unidades
- Tomates - 2 kilogramos
- Zanahorias - 2 kilogramo
- Pimientos - 12 unidades
- Manzanas - 40 unidades
- Plátanos - 30 unidades
- Uvas - 3 kilogramos
- Mandarinas - 30 unidades
- Patatas fritas naturales - 8 bolsas
- Patatas fritas de pimiento - 8 bolsas
- Snacks salados - 6 bolsas
- Barritas de muesli - 50 unidades
- Galletas - 8 paquetes
- Barras de chocolate - 40 unidades
- Galletas de sirope - 4 paquetes
- Sopa de verduras vegetariana - 8 litros
- Sopa de tomate - 8 litros
- Palitos de pan - 6 paquetes
- Café - 4 paquetes
- Té - 2 cajas
- Azúcar - 1 kilogramo
- Leche - 6 litro
- Leche de avena - 4 litros
- Limonada de limón - 12 litros
- Cola - 8 litros
- Cola Zero - 8 litros
- Agua mineral con gas - 12 litros
- Agua mineral sin gas - 30 litros
- Zumo de manzana - 6 litros
- Zumo de naranja - 6 litros
- Varillas para remover - 1 paquete
- Servilletas - 4 paquetes
- Film transparente - 2 rollos
- Papel de horno - 1 rollo
- Bolsas de basura - 2 rollos
- Papel de cocina - 6 rollos
- Lavavajillas - 2 botellas
- Esponjas - 6 unidades
- Jabón de manos - 2 botellas
- Toallitas húmedas - 4 paquetes

Consejos

Calcula entre 1,5 y 2 litros de agua por persona para la caminata; añade más si el recorrido dura varias horas o hace calor. Reparte el agua en jarras y reserva una parte para el punto de descanso.
Prepara un paquete de almuerzo por participante y añade al menos un 10 % extra para cubrir inscripciones de última hora o porciones dañadas. Separa las opciones según las preferencias dietéticas recogidas.
Lleva un botiquín por cada grupo que camine por separado y un chaleco reflectante para cada persona que coordine o señalice la ruta. Comprueba las fechas y el contenido de los botiquines antes de salir.
Marca los cruces y los cambios de dirección con flechas y conos, y lleva rotuladores permanentes para corregir indicaciones. Comprueba la señalización recorriendo la ruta completa antes de la llegada del grupo.
Prepara la iluminación y las baterías aunque el paseo termine de día: una demora puede dejar a participantes en zonas oscuras. Prueba linternas, linternas frontales y baterías externas la víspera.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta agua necesito para un paseo por la naturaleza?: Calcula entre 1,5 y 2 litros por persona para la caminata y añade una reserva para el descanso. Si el recorrido dura más de 3 horas o hay calor, lleva más agua y acumuladores de frío para mantenerla fresca.
¿Cuánta comida debo comprar para el paseo?: Prepara un paquete de almuerzo para cada participante confirmado y suma un 10 % extra. Haz la compra después de cerrar las inscripciones y comprobar las preferencias dietéticas, idealmente entre 24 y 48 horas antes.
¿Qué material de seguridad hace falta para una caminata organizada?: Lleva al menos un botiquín por grupo, además de chalecos reflectantes, silbatos y mantas de emergencia. Revisa este material el día anterior y asigna a una persona responsable de transportarlo.
¿Cuándo debo preparar los mapas y señalizar la ruta?: Prepara los mapas y el material de señalización como mínimo 24 horas antes. Comprueba la ruta completa el mismo día o la víspera, porque las condiciones del terreno pueden haber cambiado.

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