Lista de compras para un paseo en bicicleta

Organizar un paseo en bicicleta exige más que elegir una ruta. Necesitas prever averías, puntos de descanso, hidratación, señalización y una forma clara de mantener al grupo comunicado. Esta lista reúne el material previsto para el recorrido, desde bombas y cámaras de aire hasta neveras, vasos reutilizables y chalecos reflectantes. Comprueba también las cantidades según el número de participantes y deja preparado el material técnico antes del día de la salida.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Mobiliario

Mesas plegablescant. 6
Sillas plegablescant. 12
Carpa plegablecant. 2
Mantelcant. 6
Portabicicletascant. 8

Equipo

Neveras portátilescant. 6
Teterascant. 2
Máquinas de cafécant. 2
Baterías externascant. 6
Walkie-talkiescant. 6
Teléfonos móvilescant. 4

Material deportivo

Bombas de bicicletacant. 4
Kits de reparacióncant. 4
Desmontadores de neumáticoscant. 8
Cámaras de aire de repuestocant. 12
Aceite para cadena de bicicletacant. 2
Chalecos reflectantescant. 12
Cascos de bicicletacant. 8
Conos de tráficocant. 12
Señales de rutacant. 30
Conoscant. 20
Cinta de balizamientocant. 4
Correas de amarrecant. 8
Candados para bicicletascant. 10
Toallascant. 12

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 100
Platos reutilizablescant. 60
Cubiertos reutilizablescant. 80
Tazas de cafécant. 60
Jarras de aguacant. 8
Cucharonescant. 6

Cocina

Tablas de cortarcant. 4
Cuchillos de cocinacant. 4
Bandejas de servircant. 8
Termoscant. 6
Alfombrillas de refrigeracióncant. 8
Bandejas de comidacant. 12
Cuchillos de pancant. 3

Catering

Dispensadores de aguacant. 3
Filtros de cafécant. 100
Acumuladores de fríocant. 24
Cajas de almuerzocant. 60
Cajas de bebidascant. 8
Porta-servilletascant. 6
Compras
- Spa Blauw - 120 botellas
- Agua con gas - 24 botellas
- Cola - 12 botellas
- Cola Zero - 12 botellas
- Zumo de naranja - 12 litros
- Zumo de manzana - 8 litros
- Bebida deportiva isotónica - 48 botellas
- Granos de café - 2 kilos
- Bolsitas de té - 120 unidades
- Té negro - 40 bolsitas
- Té verde - 30 bolsitas
- Té de hierbas - 30 bolsitas
- Azúcar - 2 kilo
- Leche - 8 litros
- Leche de avena - 4 litros
- Limones - 12 unidades
- Plátanos - 60 unidades
- Manzanas - 60 unidades
- Peras - 40 unidades
- Mandarinas - 60 unidades
- Uvas - 8 kilos
- Pepinos - 12 unidades
- Tomates cherry - 6 kilos
- Zanahorias - 5 kilos
- Tiras de pimiento - 4 kilos
- Pan integral - 12 panes
- Panecillos blancos - 80 unidades
- Wraps integrales - 60 unidades
- Queso joven - 4 kilos
- Hummus - 3 kilos
- Queso crema - 2 kilo
- Fiambre de pechuga de pollo - 3 kilos
- Tofu ahumado - 2 kilos
- Mantequilla de cacahuete - 2 tarros
- Mermelada de fresa - 2 tarros
- Mantequilla - 1 kilo
- Mayonesa - 2 botellas
- Mostaza - 2 botellas
- Pesto - 3 tarros
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 bote
- Pimentón - 1 lata
- Ajo en polvo - 1 bote
- Barritas de granola - 80 unidades
- Barritas de muesli - 80 unidades
- Pasas - 3 kilo
- Mix de frutos secos - 3 kilos
- Patatas fritas de pimiento - 8 bolsas
- Patatas fritas naturales - 8 bolsas
- Pretzels - 5 bolsas
- Tortitas de arroz - 8 paquetes
- Galletas - 8 paquetes
- Queso con hierbas - 2 kilo
- Aceitunas - 3 tarros
- Pepinillos - 3 tarros
- Ketchup - 2 botellas
- Nachos de tortilla - 8 bolsas
- Salsa - 4 tarros
- Cubitos de hielo - 20 kilos
- Papel de aluminio - 4 rollos
- Film transparente - 4 rollos
- Papel de horno - 2 rollos
- Bolsas para pan - 100 unidades
- Bolsas de papel para almuerzo - 100 unidades
- Servilletas - 300 unidades
- Papel de cocina - 12 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Bolsas de basura - 80 unidades
- Jabón de manos - 6 botellas
- Desinfectante de manos - 6 botellas
- Lavavajillas - 4 botellas
- Toallitas de limpieza - 8 paquetes
- Limpiador multiusos - 4 botellas
- Ambientador de baño - 4 aerosoles
- Guantes de nitrilo - 4 cajas
- Tiritas - 10 cajas
- Desinfectante - 6 botellas
- Gasas estériles - 10 paquetes
- Vendajes elásticos - 12 unidades
- Compresas frías - 12 unidades

Decoración

Bandera de salida
Bandera de meta
Carteles direccionalescant. 12
Tarjetas de nombrecant. 60

Iluminación

Lámparas LEDcant. 8
Linternas a pilascant. 6

Limpieza

Papeleracant. 8
Escobacant. 2
Recogedor y escobacant. 2
Cuboscant. 4
Fregonascant. 4
Guantes de limpiezacant. 8

Seguridad

Botiquines de primeros auxilioscant. 3
Mantas térmicascant. 8
Guantes desechablescant. 20
Linternascant. 6
Silbatoscant. 8
Mantas de emergenciacant. 6

Administración

Portapapelescant. 8
Bolígrafoscant. 20
Rotuladores permanentescant. 8
Papel de impresióncant. 200
Carpetascant. 12
Pulserascant. 80
Mapas de rutacant. 80
Formularios de participantescant. 80
Tarjetas de números de emergenciacant. 80
Cinta de papelcant. 8
Grapadorascant. 3
Portadocumentoscant. 6

Consejos

Prepara al menos una bomba y un kit de reparación por grupo de apoyo, además de desmontadores y cámaras de aire de repuesto. Si el recorrido supera varias horas, lleva material suficiente para resolver más de un pinchazo.
Calcula entre 2 y 3 bebidas por persona para la primera hora y añade agua para los descansos posteriores. Reparte las neveras portátiles y las jarras de agua en los puntos donde realmente pueda parar el grupo.
Lleva un chaleco reflectante para cada persona que ayude a guiar el recorrido y coloca las señales antes de la salida. Los conos, la cinta de balizamiento y las señales deben estar listos al menos 30 minutos antes de que llegue el primer ciclista.
Comprueba cascos, candados, correas de amarre y portabicicletas el día anterior. Reserva espacio para transportar bicicletas averiadas y no esperes al mismo día para descubrir que faltan correas o que una bomba no funciona.
Prepara una mesa de descanso con vasos, platos, cubiertos, tazas de café, manteles y toallas según el número de inscritos, y añade un margen del 10 %. Imprime la lista de participantes y los números de emergencia antes de montar la carpa.

Preguntas frecuentes

¿Qué herramientas necesito para un paseo en bicicleta?: Lleva una bomba de bicicleta, un kit de reparación, desmontadores, cámaras de aire de repuesto y aceite para la cadena. Como referencia, prepara al menos un juego completo por cada grupo de 10 a 15 ciclistas.
¿Cuánta agua y bebida necesito para un paseo en bicicleta?: Calcula entre 2 y 3 bebidas por persona durante la primera hora y reserva agua adicional para cada parada. Coloca las bebidas en neveras portátiles y confirma los puntos de descanso al menos 24 horas antes.
¿Cuándo debo preparar las señales de ruta?: Prepara y clasifica las señales, los conos y la cinta de balizamiento el día anterior. Colócalos o distribúyelos 30 minutos antes de la salida, después de revisar los puntos de riesgo de la ruta.
¿Qué material de seguridad debo llevar en una salida grupal?: Incluye cascos, chalecos reflectantes, conos, señales de ruta, teléfonos móviles y walkie-talkies. Comprueba el material de primeros auxilios y carga las baterías externas como mínimo la noche anterior.

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