Qué necesitas para un campamento de karate

Organizar un campamento de karate requiere más que reservar el lugar y preparar el programa. Necesitas material para entrenar con seguridad, bebidas y comida suficientes, además de mesas, acreditaciones y equipo de sonido. Esta lista reúne lo que conviene comprar, reservar o llevar antes de que lleguen los participantes. Calcula las cantidades según el número de inscritos y confirma las preferencias dietéticas con antelación.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Material deportivo

Esterillas de entrenamientocant. 35
Colchonetas de proteccióncant. 10
Almohadillas para escaleras y rampascant. 8
Cuerdas para saltarcant. 12
Conoscant. 30
Aroscant. 12
Bandas de resistenciacant. 12
Cinturones de kárate de repuestocant. 10
Cronómetrocant. 3
Silbatoscant. 4

Mobiliario

Mesascant. 8
Sillascant. 40
Papeleracant. 4
Percheroscant. 2

Vajilla

Vasos reutilizablescant. 45
Platoscant. 45
Cubiertoscant. 45
Cucharonescant. 6
Cuencoscant. 10

Cocina

Neveras portátilescant. 4
Termoscant. 4
Tablas de cortarcant. 3
Cuchillo de chefcant. 3
Bandejas de serviciocant. 6
Jarras de aguacant. 6

Equipo

Altavoz portátil
Micrófono inalámbrico
Cables alargadorescant. 3
Regletascant. 3

Decoración

Banderas de karatecant. 4
Globoscant. 40
Credencialescant. 45
Pulserascant. 45
Certificadoscant. 40

Limpieza

Fregonascant. 3
Cuboscant. 3
Paños de microfibracant. 12
Dispensadores de jabón de manoscant. 4
Spray desinfectantecant. 4
Botiquín de primeros auxilios

Iluminación

Guirnaldas de luces LEDcant. 3

Compras

Compras
- Pan integral - 8 panes
- Panecillos blancos - 45 unidades
- Panecillos integrales - 20 unidades
- Fiambre de pechuga de pollo - 1,5 kilo
- Queso joven - 1,5 kilo
- Hummus - 1 kilo
- Mantequilla de cacahuete - 2 tarros
- Mermelada - 2 tarros
- Margarina - 2 tarrinas
- Huevos - 36 unidades
- Arroz - 4 kilo
- Pasta - 4 kilos
- Salsa de tomate - 10 tarros
- Salsa de pasta vegetariana - 4 tarros
- Carne picada de ternera - 3 kilo
- Albóndigas vegetarianas - 2 kilos
- Verduras para saltear - 5 kilo
- Pepinos - 8 unidades
- Tomates - 3 kilos
- Lechuga - 6 piezas
- Zanahorias - 2 kilos
- Maíz - 6 latas
- Queso rallado - 1,5 kilo
- Aliño de yogur - 3 botellas
- Mayonesa - 2 botes
- Ketchup - 2 botellas
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 bote
- Pimentón en polvo - 1 bote
- Hierbas italianas - 1 bote
- Aceite de oliva - 2 botellas
- Manzanas - 40 unidades
- Plátanos - 40 unidades
- Uvas - 4 kilo
- Barritas de muesli - 45 unidades
- Patatas chips naturales - 6 bolsas
- Patatas fritas de pimentón - 6 bolsas
- Galletas - 6 paquetes
- Agua - 60 liter
- Zumo de manzana - 12 litros
- Zumo de naranja - 12 litros
- Cola - 6 botellas
- Cola Zero - 6 botellas
- Jarabe de limonada - 3 botellas
- Café - 2 paquetes
- Té - 2 cajas
- Leche - 6 litro
- Leche de avena - 3 litros
- Azúcar - 1 kilo
- Galletas de mantequilla - 4 paquetes
- Papel de cocina - 6 rollos
- Papel higiénico - 24 rollos
- Bolsas de basura - 2 rollos
- Lavavajillas - 2 botellas
- Limpiador multiusos - 2 botellas
- Esponjas - 10 unidades
- Gel desinfectante de manos - 4 botellas

Consejos

Reserva una esterilla de entrenamiento por participante y añade entre 2 y 4 esterillas de repuesto. Comprueba también las colchonetas de protección y las almohadillas para escaleras y rampas al menos 7 días antes.
Prepara entre 2 y 3 vasos reutilizables por persona si habrá varias pausas, y calcula aproximadamente 0,5 litros de agua por participante durante cada bloque de entrenamiento. Enfría las bebidas el día anterior.
Lleva al menos 1 cronómetro y 2 silbatos por grupo de entrenamiento. Cuenta también con 1 cinturón de kárate de repuesto por cada 10 participantes para resolver pérdidas o daños.
Para la comida, calcula 1 plato, 1 juego de cubiertos y 1 vaso por servicio y persona, más un 10 % adicional. Separa los alimentos según las preferencias dietéticas recogidas en las inscripciones.
Prueba el altavoz portátil, el micrófono inalámbrico, los cables alargadores y las regletas 24 horas antes. Coloca la mesa de registro, las acreditaciones y la lista impresa de participantes como mínimo 60 minutos antes del inicio.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas esterillas necesito para un campamento de karate?: Calcula 1 esterilla de entrenamiento por participante y añade entre 2 y 4 unidades de reserva. Si los grupos entrenan simultáneamente, cuenta una esterilla por persona en cada zona activa.
¿Cuánta agua y bebida debo comprar para un campamento de karate?: Prepara unos 0,5 litros de agua por participante y por bloque de entrenamiento, además de 2 o 3 bebidas por persona durante la primera hora. Ten las bebidas frías desde el día anterior y guarda una reserva del 10 %.
¿Cuándo debo preparar el material del campamento de karate?: Comprueba el material deportivo, las reservas y el equipo técnico entre 5 y 7 días antes. Haz la prueba de sonido y prepara las acreditaciones, carpetas y lista de participantes durante las 24 horas previas.
¿Cuántos platos y cubiertos necesito para un campamento de karate?: Calcula 1 plato, 1 juego de cubiertos y 1 vaso por persona y por servicio, con un 10 % extra. Para 30 participantes, prepara al menos 33 unidades de cada elemento por servicio.

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