So organisierst du einen Trailrun ohne Lücken
Ein Trailrun steht und fällt mit einer geprüften Strecke und einem belastbaren Ablauf am Start und Ziel. Lege zuerst Datum, Route und Startbereich fest, kläre danach Genehmigungen, Versicherung und Anmeldung. Erst wenn die Streckenlogistik steht, planst du Helfer, Ruhepunkte, medizinische Kontakte und die Zeitmessung. So bemerkst du fehlende Schilder, Funkgeräte oder eine Wetteralternative nicht erst am Veranstaltungstag.
Der Plan, Schritt für Schritt
Jede Aufgabe mit eigener Unter-Checkliste, in der Reihenfolge, in der du sie wirklich brauchst.
Vorbereitungen
- 1
Datum und Route festlegen
2 Personen
- 2
Location und Startbereich reservieren
- 3
Genehmigungen und Meldungen regeln
- 4
Versicherung prüfen
- 5
Anmeldeformular öffnen
- 6
Einladungen verschicken
2 Personen
- 7
Anmeldungen bearbeiten
2 Personen
- 8
Ernährungswünsche erfassen
- 9
Freiwillige rekrutieren
2 Personen
- 10
Freiwillige einteilen
2 Personen
- 11
Strecke vollständig erkunden
3 Personen
- 12
Streckenkarte und GPX-Datei erstellen
2 Personen
- 13
Ruhepunkte entlang der Route festlegen
2 Personen
- 14
Medizinische Kontaktliste erstellen
- 15
Wetterszenario und Alternative festlegen
2 Personen
- 16
Startnummern und Teilnehmerliste erstellen
2 Personen
- 17
Routenschilder und Pfeile gestalten
2 Personen
- 18
Startnummern und Armbänder bestellen
- 19
Zeitmessmaterial reservieren
- 20
Start- und Zielaufstellung erstellen
2 Personen
- 21
Volunteer-Anleitung schreiben
2 Personen
- 22
Teilnehmerinformationen versenden
2 Personen
- 23
Materialbestand überprüfen
2 Personen
- 24
Einkaufsliste prüfen
2 Personen
- 25
Einkaufen gehen
3 Personen
- 26
Frische Lebensmittel gekühlt lagern
2 Personen
- 27
Route im Voraus markieren
4 Personen
- 28
Startbereich freiräumen
4 Personen
- 29
Partyzelte aufbauen
4 Personen
- 30
Tische und Stühle aufstellen
4 Personen
- 31
Anmeldetische einrichten
2 Personen
- 32
Startnummern bereitlegen
2 Personen
- 33
Zielbogen aufbauen
4 Personen
- 34
Zeitmessgeräte installieren
2 Personen
- 35
Ruhezonen einrichten
6 Personen
- 36
Erste-Hilfe-Stationen einrichten
3 Personen
- 37
Route ein letztes Mal kontrollieren
3 Personen
- 38
Wasser und Lebensmittel kühl lagern
3 Personen
- 39
Freiwillige einweisen
3 Personen
Event
- 40
Startnummernausgabe öffnen
4 Personen
- 41
Verspätete Anmeldungen bearbeiten
2 Personen
- 42
Gepäck entgegennehmen
2 Personen
- 43
Teilnehmer zum Startbereich begleiten
3 Personen
- 44
Startbriefing geben
2 Personen
- 45
Trailrun starten
3 Personen
- 46
Routeposten besetzen
8 Personen
- 47
Erste Raststätte betreuen
3 Personen
- 48
Zweite Raststation betreuen
3 Personen
- 49
Getränke nachfüllen
3 Personen
- 50
Obst und Snacks servieren
3 Personen
- 51
Erste Hilfe leisten
2 Personen
- 52
Zieleinlauf registrieren
3 Personen
- 53
Finisher begrüßen
3 Personen
- 54
Erholungsgetränk servieren
3 Personen
- 55
Medaille überreichen
2 Personen
- 56
Gepäck zurückgeben
2 Personen
- 57
Ergebnisse sammeln
2 Personen
- 58
Preisverleihung durchführen
3 Personen
- 59
Letzte Teilnehmende in Empfang nehmen
3 Personen
- 60
Route freigeben
3 Personen
Nachbereitung
- 61
Wegweiser entfernen
4 Personen
- 62
Ruhezonen abbauen
6 Personen
- 63
Finishbereich abbauen
5 Personen
- 64
Abfall sammeln
4 Personen
- 65
Geschirr und Materialien abwaschen
3 Personen
- 66
Startbereich reinigen
4 Personen
- 67
Material sortieren
3 Personen
- 68
Geliehenes Material zurückgeben
2 Personen
- 69
Übrig gebliebenes Essen lagern
2 Personen
- 70
Ergebnisse online veröffentlichen
- 71
Dankeschön an Teilnehmer versenden
2 Personen
Was du brauchst
So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.
Mobiliar
- PartyzelteAnz. 3
- KlappischeAnz. 10
- KlappstühleAnz. 30
- StehtischeAnz. 4
- GarderobenständerAnz. 2
- AufbewahrungsboxenAnz. 12
Sportmaterial
- StartnummernAnz. 180
- StartnummernbänderAnz. 180
- FinishermedaillenAnz. 180
- WegweiserAnz. 160
- WegweiserAnz. 35
- AbsperrbandAnz. 12
- KegelAnz. 40
- MarkerAnz. 24
- PfeilschäfteAnz. 100
- ZeitmesschipsAnz. 180
- StartnummernstifteAnz. 40
- ZiellinienbänderAnz. 200
- PreiseAnz. 12
Ausstattung
- LaptopsAnz. 3
- TabletsAnz. 4
- MobiltelefoneAnz. 8
- PowerbanksAnz. 10
- VerlängerungskabelAnz. 6
- VerlängerungskabelAnz. 6
- FunkgeräteAnz. 12
- HandmegafoneAnz. 3
- StoppuhrenAnz. 8
- KühlboxenAnz. 10
- ThermoskannenAnz. 8
- WassertonnenAnz. 8
- KanisterAnz. 12
- LED-LaternenAnz. 16
- TaschenlampenAnz. 12
- TackerAnz. 6
- WerkzeugkofferAnz. 3
- SackkarrenAnz. 2
Geschirr
- Wiederverwendbare BecherAnz. 250
- Mehrweg-TellerAnz. 200
- Wiederverwendbares BesteckAnz. 220
- KaraffenAnz. 12
- ServierschalenAnz. 16
Küche
- SchneidebretterAnz. 6
- KochmesserAnz. 6
- ZangenAnz. 8
- MessbecherAnz. 4
- KühlelementeAnz. 40
Beleuchtung
- LichterkettenAnz. 6
Sicherheit
- Erste-Hilfe-KofferAnz. 4
- RettungsdeckenAnz. 20
- EinweghandschuheAnz. 100
- SicherheitswestenAnz. 20
- FeuerlöscherAnz. 3
Dekoration
- Startbogen
- Zielbogen
- BannerAnz. 8
- RoutenpläneAnz. 12
Reinigung
- AbfallbehälterAnz. 12
- BesensetsAnz. 4
- WischmopsAnz. 4
- EimerAnz. 6
Catering
- Einkäufe
Tipps
- Erkunde die Strecke vollständig und zeichne sie als Karte mit GPX-Datei auf. Markiere Engstellen, Kreuzungen und alle Punkte, an denen ein Wegweiser oder ein Helfer gebraucht wird.
- Verschicke die Teilnehmerinformationen spätestens 7 Tage vor dem Start. Nimm darin Startzeit, Anreise, Streckenhinweise, Wetterregelung und den Ablauf der Startnummernausgabe auf.
- Plane pro Ruhepunkt einen festen Standort, eine verantwortliche Person und eine Kommunikationsmöglichkeit ein. Funkgeräte und Mobiltelefone sollten vor dem Start geladen und getestet sein.
- Erstelle die Helfereinteilung nicht nur nach Aufgabe, sondern auch nach Uhrzeit: Aufbau, Start, Strecke, Ziel und Abbau brauchen jeweils eine eigene Übergabe. Eine kurze schriftliche Anleitung verhindert Rückfragen im laufenden Betrieb.
- Prüfe Material und Einkauf mindestens 3 Tage vorher anhand der Teilnehmerzahl. Kontrolliere dabei besonders Startnummern, Bänder, Zeitmesschips, Pfeile, Absperrband, Powerbanks und Thermoskannen.
Häufige Fragen
- Wie früh muss man einen Trailrun anmelden?
- Öffne das Anmeldeformular mindestens 4 bis 6 Wochen vor dem Lauf. Für Genehmigungen, Versicherung und die Einteilung der Helfer brauchst du die erwartete Teilnehmerzahl möglichst 2 Wochen vor dem Start.
- Wie viele Helfer braucht ein Trailrun?
- Rechne pro besetztem Streckenpunkt mit mindestens 1 Helfer und plane zusätzlich 2 bis 3 Personen für Start, Ziel und Reserve ein. Bei unübersichtlichen Kreuzungen oder abgelegenen Abschnitten solltest du jeweils eine eigene Besetzung vorsehen.
- Wann sollte man die Trailrun-Strecke beschildern?
- Bringe die Wegweiser, Pfeile und Absperrungen am Veranstaltungstag so früh an, dass die komplette Strecke vor dem ersten Start kontrolliert werden kann. Plane dafür mindestens 2 Stunden ein, bei einer langen oder abgelegenen Route entsprechend mehr.
- Was braucht man für die Zeitmessung bei einem Trailrun?
- Lege Zeitmesschips, Startnummern, Stoppuhren oder das reservierte Zeitmessmaterial spätestens am Vortag bereit. Halte außerdem einen Laptop oder ein Tablet, geladene Powerbanks und eine manuelle Ersatzliste für Ausfälle bereit.
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