Was du für einen Strandurlaub an der Küste brauchst

Für einen Strandurlaub an der Küste brauchst du mehr als Badebekleidung und Sonnencreme. Plane Getränke, Proviant, Kühlung, Sonnenschutz und trockene Wechselhandtücher so, dass sie für alle Tage und Personen reichen. Besonders leicht vergessen werden wasserdichte Hüllen, Ladekabel, Medikamente und eine Luftpumpe für aufblasbares Spielzeug. Die Liste auf dieser Seite hilft dir, Einkäufe und Gepäck rechtzeitig vor der Abfahrt abzuschließen.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

StrandliegenAnz. 4
Strandsonnenschirm
PicknickdeckeAnz. 2
Strandtisch

Küche

KühlboxAnz. 2
KühlelementeAnz. 8
Wiederverwendbare TrinkflaschenAnz. 4
LunchboxenAnz. 4
Eröffnung
Schneidebrett
Taschenmesser

Geschirr

Wiederverwendbare BecherAnz. 8
Mehrweg-TellerAnz. 8
Wiederverwendbares BesteckAnz. 8

Sportmaterial

Beachvolleyball
Frisbee
Strandball
Badminton-Set
SchnorchelsetsAnz. 2
SchwimmflossenAnz. 2
Luftpumpe

Textilien

StrandtücherAnz. 6
Trockene HandtücherAnz. 8
WäschesackAnz. 2

Ausstattung

PowerbanksAnz. 2
LadekabelAnz. 4
Wasserdichte HandyhülleAnz. 2
Tragbarer Lautsprecher

Pflege

Erste-Hilfe-Set
SonnencremeAnz. 2
After Sun
SonnenbrillenAnz. 4
KappenAnz. 4

Aufräumen

Wasserdichte StrandtascheAnz. 2
Drybag

Reinigung

Müllzange

Catering

Einkäufe
- Spa Blauw - 24 Flaschen
- Sprudelwasser - 6 Flaschen
- Cola - 4 Flaschen
- Cola Zero - 4 Flaschen
- Eistee - 4 Flaschen
- Fruchtsaft - 4 Packungen
- Kaffee - 2 Packungen
- Tee - 1 Karton
- Zucker - 1 Packung
- Milch - 4 Liter
- Brot - 8 Brote
- Pistolets - 24 Stück
- Croissants - 16 Stück
- Butter - 2 Packungen
- Erdnussbutter - 1 Glas
- Erdbeermarmelade - 1 Glas
- Hummus - 3 Becher
- Junger Käse - 1 Kilo
- Schinken - 600 Gramm
- Hähnchenbrustfilet - 600 gram
- Eier - 24 Stück
- Joghurt - 4 Liter
- Müsli - 2 Packungen
- Wraps - 4 Packungen
- Reis - 2 Kilo
- Pasta - 2 kilo
- Pastasauce - 4 Gläser
- Thunfisch aus der Dose - 6 Dosen
- Kichererbsen - 4 Dosen
- Gurken - 6 Stück
- Tomaten - 2 Kilo
- Paprika - 8 Stück
- Karotten - 1 Kilo
- Salat - 4 Köpfe
- Äpfel - 16 Stück
- Bananen - 16 Stück
- Trauben - 2 Kilo
- Orangen - 12 Stück
- Paprikachips - 3 Tüten
- Naturchips - 3 Tüten
- Nussmix - 2 Beutel
- Müsliriegel - 24 Stück
- Kekse - 3 Packungen
- Mayonnaise - 1 Flasche
- Ketchup - 1 Flasche
- Olivenöl - 1 Flasche
- Salz - 1 Packung
- Pfeffer - 1 Döschen
- Italienische Kräuter - 1 Glas
- Spülmittel - 1 Flasche
- Schwämme - 1 Packung
- Küchenpapier - 4 Rollen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Müllsäcke - 2 Rollen
- Waschmittel - 1 Flasche
- Zahnpasta - 2 Tuben
- Shampoo - 2 Flaschen
- Duschgel - 2 Flaschen
- Deodorant - 4 Stück
- Lippenbalsam mit SPF - 4 Stück
- Mückenspray - 2 Flaschen

Tipps

Rechne für einen Strandtag mit etwa 2 bis 3 Litern Getränken pro Person, bei großer Hitze mehr. Fülle die wiederverwendbaren Trinkflaschen am Morgen und kühle zusätzliche Flaschen in der Kühlbox.
Plane pro Person mindestens ein Strandtuch und ein trockenes Handtuch für den Rückweg ein. Ein Wäschesack hält nasse Badesachen und feuchte Textilien vom restlichen Gepäck getrennt.
Kühlelemente gehören am Vorabend ins Gefrierfach, damit die Kühlbox morgens sofort einsatzbereit ist. Packe verderbliche Lebensmittel erst kurz vor der Abfahrt ein und bewahre sie in Lunchboxen auf.
Prüfe Sonnenschutz mindestens 24 Stunden vor der Abreise und nimm Sonnencreme mit ausreichendem Lichtschutzfaktor für alle Personen mit. Ein Strandsonnenschirm schützt zusätzlich, ersetzt aber nicht das regelmäßige Nachcremen.
Lade Powerbanks, Handys und den tragbaren Lautsprecher am Abend vor der Abfahrt vollständig auf. Eine wasserdichte Handyhülle und passende Ladekabel werden oft erst am Strand vermisst, wenn Wasser oder leerer Akku zum Problem werden.

Häufige Fragen

Wie viel Essen brauche ich für einen Strandtag?: Plane pro Person ein Mittagessen, zwei kleine Snacks und zusätzlich etwa 10 bis 15 Prozent Reserve ein. Haltbare Lebensmittel kannst du früher einkaufen; frische Lebensmittel kommen am besten am Vortag oder am Morgen in die Kühlbox.
Wie viele Handtücher brauche ich für den Strandurlaub?: Rechne mit mindestens zwei Handtüchern pro Person: einem Strandtuch und einem trockenen Handtuch zum Wechseln. Bei mehreren Strandtagen solltest du zusätzlich Ersatz einpacken oder spätestens nach zwei Tagen waschen können.
Wann sollte ich die Strandutensilien einkaufen?: Kaufe haltbare Lebensmittel, Sonnencreme und fehlendes Strandmaterial spätestens 3 bis 5 Tage vor der Abfahrt. Frische Lebensmittel, Kühlelemente und Getränke prüfst du am Vorabend, damit morgens nur noch das Beladen bleibt.
Wie viele Getränke brauche ich für einen Strandurlaub?: Kalkuliere bei normalen Temperaturen 2 bis 3 Liter pro Person und Strandtag. Bei Hitze, Sport oder Schnorcheln solltest du mindestens 0,5 Liter zusätzlich pro Person einplanen und die Getränke gekühlt mitnehmen.

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