Checkliste für die Organisation einer Selbsthilfegruppe

Eine Selbsthilfegruppe braucht einen verlässlichen Rahmen, damit Gespräche in Ruhe und ohne unnötige Unterbrechungen stattfinden können. Plane Einladungen, Anmeldungen und Ernährungswünsche frühzeitig und kläre Raum, Zugang und Gesprächsleitung verbindlich. Kurz vor dem Termin zählen aktualisierte Teilnehmerlisten, Namensschilder und getestete Geräte. Am Veranstaltungstag helfen ein klarer Empfang, ein Rückzugsraum und vorbereitete Gesprächsmaterialien dabei, dass sich alle orientieren können.

Der Plan, Schritt für Schritt

Jede Aufgabe mit eigener Unter-Checkliste, in der Reihenfolge, in der du sie wirklich brauchst.

Vorbereitungen

  • Einladungen verschicken

    2 Personen

  • Anmeldungen bearbeiten

  • Ernährungswünsche erfassen

  • Location reservieren

  • Barrierefreiheit prüfen

  • Programm zusammenstellen

    2 Personen

  • Gesprächsleiter bestätigen

  • Teilnehmerliste aktualisieren

  • Erinnerung senden

  • Namensaufkleber vorbereiten

  • Programme ausdrucken

  • Routen- und Saalschilder erstellen

  • Einkaufen gehen

    2 Personen

  • Materialien zusammenstellen

    2 Personen

  • Gesprächskarten vorbereiten

    2 Personen

  • Geräte testen

  • Materialien einpacken

    2 Personen

  • Raumaufteilung aufbauen

    2 Personen

  • Tische aufstellen

    3 Personen

  • Stühle aufstellen

    3 Personen

  • Willkommenstisch einrichten

    2 Personen

  • Ruheraum einrichten

    2 Personen

  • Dekoration aufhängen

    2 Personen

  • Schilder aufhängen

  • Getränke kalt stellen

    2 Personen

  • Buffet vorbereiten

    3 Personen

  • Kaffee und Tee bereitstellen

    2 Personen

Event

  • Empfangstisch betreuen

    2 Personen

  • Teilnehmer registrieren

    2 Personen

  • Hausregeln erläutern

  • Eröffnungsbegleitung

    2 Personen

  • Gesprächsrunden moderieren

    4 Personen

  • Buffet servieren

    3 Personen

  • Getränke nachfüllen

    2 Personen

  • Ruheraum besetzen

  • Abendprogramm betreuen

    3 Personen

  • Letzte Runde ankündigen

  • Abschied begleiten

    2 Personen

Nachbereitung

  • Restbestände verpacken

    2 Personen

  • Tische und Stühle aufräumen

    4 Personen

  • Geschirr abwaschen

    3 Personen

  • Saal reinigen

    3 Personen

  • Abfall trennen

    2 Personen

  • Materialien prüfen

    2 Personen

  • Geliehene Sachen zurückgeben

    2 Personen

  • Dankesnachricht versenden

  • Folgeinformationen teilen

Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Mobiliar

  • TischeAnz. 6
  • StühleAnz. 45
  • KleiderständerAnz. 2
  • BeistelltischeAnz. 3

Geschirr

  • KaffeetassenAnz. 50
  • TrinkgläserAnz. 50
  • TellerAnz. 50
  • BestecksetsAnz. 50
  • ServierschalenAnz. 8
  • ServierschalenAnz. 6
  • ServierlöffelAnz. 8

Catering

  • ThermoskannenAnz. 5
  • KühlboxenAnz. 3
  • SchneidebretterAnz. 4
  • BrotmesserAnz. 3
  • ScherenAnz. 2
  • Einkäufe

Ausstattung

  • WasserkocherAnz. 2
  • KaffeemaschinenAnz. 2
  • VerlängerungskabelAnz. 4
  • VerlängerungskabelAnz. 4
  • Mobiler Lautsprecher

Dekoration

  • TischdeckenAnz. 6
  • NamensschilderAnz. 50
  • StifteAnz. 30
  • Flipchart
  • FlipchartblätterAnz. 30
  • MarkerAnz. 12
  • KlebebandrollenAnz. 4
  • WegweiserAnz. 8

Reinigung

  • EimerAnz. 2
  • WischmopsAnz. 2
  • PutzlappenAnz. 12
  • SpülbeckenAnz. 3

Tipps

  • Reserviere den Raum mindestens 4 bis 6 Wochen vorher und prüfe dabei nicht nur den Eingang, sondern auch Toiletten, Sitzplätze und die Erreichbarkeit des Ruheraums. So lassen sich Barrieren noch vor dem Versand der Einladungen beheben.
  • Sende die Einladungen 3 bis 4 Wochen vor dem Termin und setze eine Anmeldefrist von etwa 7 Tagen vorher. Frage dabei gezielt nach Ernährungswünschen und besonderen Anforderungen, statt diese Informationen erst am Veranstaltungstag zu sammeln.
  • Plane für den Empfang 15 bis 20 Minuten vor Gesprächsbeginn ein. Lege Namensschilder, Stifte, Programme und Wegweiser bereit und aktualisiere die Teilnehmerliste bis spätestens am Vortag.
  • Teste Lautsprecher, Kaffeemaschine, Wasserkocher und Verlängerungskabel am Tag vor der Gruppe. Packe Gesprächskarten, Flipchartblätter, Marker und Klebeband anschließend gemeinsam ein, damit am Aufbauort nichts Wesentliches fehlt.
  • Stelle Getränke spätestens 30 Minuten vor Beginn kalt und richte den Ruheraum vor dem Eintreffen der Teilnehmenden ein. Rechne pro Person mit mindestens einem Trinkglas oder einer Tasse und plane zusätzlich Wasser für die gesamte Gesprächsdauer ein.

Häufige Fragen

Wie früh sollte ich eine Selbsthilfegruppe organisieren?
Beginne 4 bis 6 Wochen vor dem Termin mit Raumreservierung, Barrierefreiheitsprüfung und Einladungen. Die Gesprächsleitung und das Programm sollten spätestens 2 Wochen vorher feststehen.
Wann soll ich die Einladungen für eine Selbsthilfegruppe verschicken?
Verschicke die Einladungen etwa 3 bis 4 Wochen vor dem Treffen. Lege eine Anmeldefrist 7 Tage vor dem Termin fest, damit du Verpflegung, Sitzplätze und Materialien passend vorbereiten kannst.
Wie viele Helfer brauche ich für den Aufbau einer Selbsthilfegruppe?
Für eine kleine Gruppe reichen meist 2 Personen, wenn Raumaufteilung, Tische, Stühle und Empfang vorbereitet werden müssen. Plane zusätzlich eine Person für 15 bis 20 Minuten am Eingang ein, falls Anmeldungen geprüft oder Teilnehmende begleitet werden müssen.
Was muss am Tag vor der Selbsthilfegruppe erledigt sein?
Aktualisiere die Teilnehmerliste, drucke Programme und Schilder aus und teste alle Geräte. Packe die Materialien vollständig ein und stelle die Getränke spätestens am Veranstaltungstag 30 Minuten vor Beginn kalt.

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