Was du für eine Campingwanderung brauchst

Für eine Campingwanderung musst du Wanderausrüstung, Zeltmaterial, Kochsachen und Verpflegung zusammen planen. Rechne Lebensmittel nicht nur für die Wanderung, sondern auch für Abendessen, Frühstück und Notfälle ein. Besonders oft fehlen Stirnlampen, trockene Wechselkleidung und genug gekühlter Stauraum. Prüfe außerdem Route, Wetter und Offline-Navigation spätestens am Vortag, damit unterwegs niemand von Empfang oder einer leeren Powerbank abhängig ist.

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Was du brauchst

So gruppiert, wie du einkaufen würdest, mit Mengen.

Campingausrüstung

ZweipersonenzelteAnz. 15
SchlafsäckeAnz. 30
SchlafmattenAnz. 30
BodenplanenAnz. 15
HeringeAnz. 90
HammerAnz. 3

Mobiliar

KlappischeAnz. 6
KlappstühleAnz. 32
PicknickbänkeAnz. 4

Ausstattung

KühlboxenAnz. 4
PowerbanksAnz. 6
MobiltelefoneAnz. 4
FunkgeräteAnz. 6
Routen-GPSAnz. 3

Beleuchtung

LED-LampenAnz. 8
StirnlampenAnz. 8
LichterkettenAnz. 3

Küche

GasbrennerAnz. 4
GasflaschenAnz. 6
Große KochtöpfeAnz. 4
PfannenAnz. 2
SchneidebretterAnz. 4
KochskeletteAnz. 4
ServierlöffelAnz. 6
MessbecherAnz. 3

Geschirr

Mehrweg-TellerAnz. 36
Wiederverwendbare SchüsselnAnz. 36
Wiederverwendbare BecherAnz. 48
BestecksetsAnz. 36

Sportmaterial

RucksäckeAnz. 30
GehstöckeAnz. 12
TrinkwassersäckeAnz. 30
WegweiserAnz. 12
KegelAnz. 20

Sicherheit

Erste-Hilfe-KofferAnz. 3
RettungsdeckenAnz. 10
PfeifenAnz. 8
WarnwestenAnz. 8
FeuerlöscherAnz. 2

Reinigung

SpülwanneAnz. 3
SpülbürstenAnz. 4
Wiederverwendbare ReinigungstücherAnz. 12
HandseifenspenderAnz. 3

Catering

Einkäufe
- Vollkornbrot - 8 Brote
- Vollkorn-Wraps - 40 Stück
- Kräuterfrischkäse - 1,5 Kilogramm
- Junger Käse - 2 Kilogramm
- Truthahnbrust-Aufschnitt - 1,5 kilogram
- Hummus - 1,5 Kilogramm
- Erdnussbutter - 2 Gläser
- Erdbeermarmelade - 2 Gläser
- Rucola - 1 Kilogramm
- Gurken - 10 Stück
- Tomaten - 3 Kilogramm
- Paprika - 2 Kilogramm
- Karotten - 2 Kilogramm
- Zwiebeln - 1 Kilogramm
- Knoblauch - 4 Knollen
- Kartoffeln - 6 kilogramm
- Rote Linsen - 2 Kilogramm
- Kichererbsen - 12 Dosen
- Tomatenwürfel - 12 Dosen
- Kokosmilch - 8 Dosen
- Gemüsebrühe - 2 Kartons
- Olivenöl - 2 Flaschen
- Salz - 1 Packung
- Schwarzer Pfeffer - 1 Glas
- Currypulver - 1 pot
- Paprikapulver - 1 Glas
- Kreuzkümmel - 1 Glas
- Chiliflocken - 1 Glas
- Sojasoße - 1 Flasche
- Mayonnaise - 1 Glas
- Ketchup - 1 Flasche
- Äpfel - 30 Stück
- Bananen - 30 Stück
- Trauben - 3 Kilogramm
- Müsliriegel - 40 Stück
- Nussmix - 2 kilogramm
- Paprikachips - 4 Tüten
- Naturelchips - 4 Tüten
- Cracker - 6 Pakete
- Cola - 6 Flaschen
- Cola Zero - 6 Flaschen
- Orangenlimonade - 4 Flaschen
- Sprudelwasser - 8 Flaschen
- Stilles Wasser - 12 Flaschen
- Apfelsaft - 4 Packungen
- Orangensaft - 4 Packungen
- Kaffee - 4 Packungen
- Tee - 2 Kartons
- Zucker - 1 Kilogramm
- Milch - 6 Liter
- Hafermilch - 4 Liter
- Zitronen - 12 Stück
- Eiswürfel - 8 Säcke
- Marshmallows - 2 Kilogramm
- Bambusspieße - 1 Packung
- Küchenpapier - 6 Rollen
- Toilettenpapier - 24 Rollen
- Müllbeutel - 4 Rollen
- Spülmittel - 3 Flaschen
- Handgel - 4 Flaschen
- Taschentücher - 6 Schachteln

Tipps

Plane pro Person mindestens 2 Liter Trinkwasser für den Wandertag ein; bei Hitze oder langen Abschnitten ohne Nachfüllmöglichkeit brauchst du mehr. Für das erste Abendessen und Frühstück solltest du zusätzlich etwa 2 Mahlzeiten pro Person einpacken.
Nimm pro Zweipersonenzelt ein vollständiges Set aus Zelt, Bodenplane, Heringen und Hammer mit. Prüfe den Aufbau vor der Abfahrt einmal und packe kleine Reparaturteile nicht lose, sondern gemeinsam mit dem Zeltmaterial.
Rechne beim Kochen mit einem Gasbrenner und einer Gasflasche als Reserve pro Kochstelle. Für Gruppen sind mindestens ein großer Kochtopf, eine Pfanne, ein Schneidebrett und je ein Geschirr- und Besteckset pro Person praktikabel.
Packe eine Stirnlampe pro Person und zusätzlich LED-Lampen für den Aufenthaltsbereich ein. Lade Powerbanks und Mobiltelefone am Vorabend vollständig auf und speichere Routendateien offline.
Kaufe verderbliche Lebensmittel erst 1 Tag vorher und transportiere sie in Kühlboxen. Erfasse Ernährungswünsche spätestens 7 Tage vor der Wanderung, damit du Mengen, Ersatzprodukte und Portionen noch anpassen kannst.

Häufige Fragen

Wie viel Essen brauche ich für eine Campingwanderung?: Plane pro Person mindestens ein Abendessen, ein Frühstück und Verpflegung für den Wandertag ein. Als einfache Reserve reichen zusätzlich etwa 10 Prozent mehr haltbare Snacks und Getränke.
Was muss ich für eine Übernachtung im Zelt einpacken?: Pro Person brauchst du einen Schlafsack, eine Schlafmatte und einen Rucksack; pro zwei Personen ein Zweipersonenzelt mit Bodenplane und Heringen. Packe außerdem eine Stirnlampe und trockene Wechselkleidung ein.
Wann sollte ich die Campingwanderung einkaufen?: Haltbare Lebensmittel und Gas kannst du 2 bis 3 Tage vorher besorgen. Gekühlte Lebensmittel kaufst du am besten am Vortag und bringst sie direkt in die Kühlbox.
Wie viel Wasser brauche ich beim Wandern?: Rechne mit mindestens 2 Litern pro Person für den Wandertag. Bei warmem Wetter, steilen Wegen oder mehr als 5 Stunden Gehzeit solltest du zusätzliche Reserven und die Nachfüllstellen der Route einplanen.

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