Checklist para organizar una mañana de yoga

Una mañana de yoga combina una sesión guiada, una recepción ordenada y un desayuno que debe estar listo a tiempo. Para que el grupo empiece tranquilo, conviene cerrar primero la sala, el instructor y las inscripciones, y dejar los materiales y la comida preparados antes de la llegada. Esta checklist reúne 37 tareas y 31 artículos para seguir el montaje en orden, desde la planificación hasta la introducción de la sesión.

El plan, paso a paso

Cada tarea con su propia sublista, en el orden en que realmente las necesitarás.

Preparativos

  • Reservar la sala

  • Contratar instructor de yoga

  • Enviar invitaciones

  • Abrir el formulario de inscripción

  • Gestionar inscripciones

  • Recoger preferencias dietéticas

  • Actualizar la lista de participantes

  • Enviar la confirmación

  • Elaborar el programa

  • Seleccionar música

  • Comprobar los materiales

    2 personas

  • Hacer la compra

    2 personas

  • Recoger los materiales

    2 personas

  • Confirmar el espacio y el acceso

  • Lavar y cortar la fruta

    2 personas

  • Preparar el desayuno

    2 personas

  • Imprimir la lista de participantes

  • Preparar colchonetas y atrezzo

    3 personas

  • Ventilar el espacio

  • Preparar las mesas y la recepción

    2 personas

  • Montar el buffet de desayuno

    2 personas

  • Probar la música y la iluminación

Evento

  • Recepción de participantes

    2 personas

  • Registrar la asistencia

  • Dar la introducción

  • Guiar la clase de yoga

  • Coordinar el breve descanso

    2 personas

  • Servir el desayuno

    3 personas

  • Rellenar las bebidas

  • Responder preguntas de los participantes

  • Gestionar el cierre

Seguimiento

  • Recoger colchonetas y accesorios

    3 personas

  • Lavar la vajilla

    2 personas

  • Clasificar y sacar la basura

    2 personas

  • Limpiar el espacio

    2 personas

  • Volver a colocar las mesas y sillas

    2 personas

  • Devolver el material prestado

    2 personas

Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Material deportivo

  • Esterillas de yogacant. 22
  • Bloques de yogacant. 22
  • Correas de yogacant. 22
  • Mantascant. 22
  • Bósters de yogacant. 10
  • Almohadillas para los ojoscant. 22

Mobiliario

  • Mesascant. 3
  • Sillascant. 6
  • Percheroscant. 2

Vajilla

  • Vasos reutilizablescant. 30
  • Platos de desayunocant. 25
  • Cuencoscant. 25
  • Cucharillascant. 30
  • Cucharonescant. 6

Cocina

  • Termoscant. 4
  • Jarras de aguacant. 3
  • Tablas de cortarcant. 2
  • Cuchillos de pancant. 2
  • Bandejas de serviciocant. 4

Equipo

  • Altavoz Bluetooth
  • Cables alargadorescant. 2
  • Regletascant. 2
  • Temporizador

Decoración

  • Cartel de bienvenida
  • Tarjetas de nombrecant. 25
  • Bolígrafoscant. 6
  • Cinta adhesivacant. 2

Limpieza

  • Cuboscant. 2
  • Fregonascant. 2
  • Esponjascant. 4

Catering

  • Compras

Consejos

  • Cierra la reserva de la sala y el acceso con antelación; confirma también cuándo puedes entrar para ventilar, colocar las esterillas y montar la recepción.
  • Abre las inscripciones antes de preparar el desayuno y actualiza la lista de participantes a diario durante la última semana. Así podrás recoger las preferencias dietéticas y enviar una confirmación final.
  • Comprueba los materiales al menos 48 horas antes: esterillas, bloques, correas, mantas, bósters y almohadillas para los ojos. Cuenta las unidades y separa lo que falte antes de recoger el material.
  • Prepara la fruta y el desayuno el mismo día, pero deja mesas, vajilla, termos, jarras y bandejas organizados desde el día anterior. Reserva al menos 45 minutos para montar el buffet sin interferir con la recepción.
  • Llega con 60 minutos de margen para ventilar, probar el altavoz, la música y la iluminación, colocar las tarjetas de nombre e imprimir la lista de participantes. La recepción y el registro de asistencia deben estar listos antes de que llegue la primera persona.

Preguntas frecuentes

¿Con cuánta antelación hay que organizar una mañana de yoga?
Empieza a reservar la sala y contratar al instructor entre 3 y 4 semanas antes. Abre las inscripciones con tiempo suficiente para actualizar la lista y recoger las preferencias dietéticas.
¿Cuánto tiempo antes hay que llegar a una mañana de yoga?
Llega al menos 60 minutos antes del comienzo. Ese margen permite ventilar la sala, preparar las esterillas, montar el buffet, probar la música y dejar lista la recepción.
¿Cuántas esterillas de yoga necesito para una mañana de yoga?
Prepara una esterilla por participante inscrito y añade 2 o 3 de repuesto. Cuenta también los bloques, correas, mantas y demás material según el número final de asistentes.
¿Cuándo preparo el desayuno de una mañana de yoga?
Compra los productos el día anterior y lava y corta la fruta el mismo día. Deja el buffet montado entre 30 y 45 minutos antes de la recepción para que el desayuno esté listo sin perder frescura.

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