O que levar para um fim de semana de sobrevivência
Um fim de semana de sobrevivência exige mais do que comida e uma tenda. É preciso preparar água suficiente, iluminação para a noite, equipamento de cozinha, abrigo, materiais para orientação e itens de primeiros socorros. Esta lista reúne o que convém comprar ou levar antes da partida, incluindo artigos que costumam ser esquecidos até ao último momento. Confirme também as condições meteorológicas e adapte as quantidades ao número de participantes e à duração do programa.
O que precisa de levar
Agrupado como faria as compras, com quantidades.
Logistics
- Programa do evento
- Abraçadeiras
- Lista de participantes
- Tesoura
- Instruções para os monitores
- Sacos para equipamento
- Lista de contactos dos voluntários
- Caixas de arrumação
- Lista de distribuição das equipas
- Recipientes estanques
- Mapa do local
- Mapa do percurso
- Sacos de reserva
- Lista de verificação do equipamento
- Lista de embalagem
- Mochilas
- Etiquetas de material
- Etiquetas de marcador
- Corda para prender o material
- Carrinho de transporte
- Caixa de objetos perdidos
- Fita adesiva de tecido
Accommodation
- Almofadas de campismo
- Sacos impermeáveis
- Cobertores
- Lanternas de campismo
- Kit de reparação de tendas
- Cadeiras dobráveis
- Lonas de chão
- Estendal
- Para-ventos
- Sacos-cama
- Molhas
- Tendas
- Lonas
- Varas da tenda
- Capas de chuva
- Estacas da tenda
- Abrigo exterior/avanço
- Martelo de tenda
- Mesas dobráveis
- Colchões de campismo
- Caixas de arrumação
Activities
- Marcadores de orientação
- Marcas de percurso
- Corda
- Paracord
- Mosquetões para atividades
- Cartões de atividades
- Lápis
- Materiais para desafios de equipa
- Guia de identificação da natureza
- Grampos e clipes
- Mapas da zona
- Guia meteorológico
- Planos de atividades
- Multiferramentas
- Materiais pequenos para atividades
- Binóculos
- Baldes
- Lupas
- Fita métrica
- Cadernos de registo de campo
- Bússola
Limpeza
- Spray de limpeza
- Vassoura e pá de lixo
- Sacos do lixo
- Sacos de reciclagem
- Detergente da loiça
- Esponjas
- Panos de cozinha
- Panos de limpeza
Safety
- Lista de contactos de emergência
- Ligaduras elásticas
- Lanternas
- Lista de contactos dos pais/encarregados de educação
- Toalhetes antissépticos
- Lanternas de cabeça
- Formulários de informação médica
- Luvas descartáveis
- Luvas de trabalho
- Kit de primeiros socorros
- Desinfetante de mãos
- Instruções de segurança
- Pensos
- Protetor solar
- Fita-cola
- Repelente de insetos
- Balde de segurança contra incêndios
- Pinças
- Cobertor de emergência
- Termómetro
- Caixa para medicação pessoal
- Apitos
- Marcadores refletores
Cozinha
- Fósforos
- Tábuas de cortar
- Isqueiros
- Pratos
- Dispensador de água
- Acendedores
- Bandejas
- Colheres de pau
- Caixas térmicas
- Fogão de campismo
- Colheres de servir
- Bolsas de gelo
- Recipientes de combustível
- Facas de cozinha
- Lava-loiça
- Copos
- Panelas de cozinha
- Talheres reutilizáveis
- Frigideira
- Contentores de água
- Utensílios de cozinha
- Recipientes para armazenamento de alimentos
- Garrafas térmicas
Compras
- Legumes frescos
- Garrafinhas de água reutilizáveis
- Fruta
- Snacks
- Sumo
- Ingredientes para o jantar
- Açúcar
- Massa/arroz/materiais básicos de cozinha
- Compota/mel
- Conservas
- Reserva de água potável
- Barras energéticas
- Café
- Pão
- Sal
- Chá
- Materiais para o pequeno-almoço
- Pimenta e especiarias
- Leite
- Ingredientes para o almoço
- Óleo de cozinha
Administration
- Formulários de autorização
- Dossiers para documentos
- Sacos estanques para documentos
- Pranchetas
- Cadernos
- Canetas
- Marcadores permanentes
Technical
- Powerbanks
- Pilhas de reserva
Dicas
- Calcule a água antes de sair: leve pelo menos 2 litros por pessoa e por dia para beber, além de água para cozinhar e lavar. Um dispensador de água facilita a distribuição no acampamento.
- Separe a comida por refeição e por equipa. Legumes frescos, fruta, pratos e tábuas de cortar devem ficar protegidos em sacos impermeáveis ou caixas de arrumação.
- Leve iluminação para cada participante e algumas lanternas de campismo para as zonas comuns. Verifique as pilhas pelo menos 24 horas antes, porque a falta de luz costuma ser descoberta apenas ao anoitecer.
- Prepare um saco acessível para segurança e orientação, com lanternas, ligaduras elásticas, corda, paracord e marcadores de percurso. Não o deixe no fundo do equipamento comum.
- Para cozinhar ou acender uma fogueira controlada, confirme primeiro as regras do local. Mantenha fósforos e isqueiros secos, separados dos alimentos e fora do alcance de crianças, e leve uma alternativa para tempo de chuva.
Perguntas frequentes
- Quanta água levar para um fim de semana de sobrevivência?
- Conte com pelo menos 2 litros de água potável por pessoa e por dia, sem incluir a água usada para cozinhar ou lavar. Para duas noites, prepare no mínimo 4 litros por participante e confirme se haverá um ponto seguro para reabastecimento.
- O que levar para cozinhar ao ar livre?
- Inclua tábuas de cortar, pratos, fósforos ou isqueiros, um dispensador de água e os alimentos planeados para cada refeição. Embale os artigos de cozinha num saco próprio e deixe uma opção sem fogo preparada para dias de chuva ou quando não for permitida uma fogueira.
- Quantas lanternas são necessárias no acampamento?
- Leve uma lanterna por participante e pelo menos uma lanterna de campismo para cada zona comum. Teste todas as lanternas e leve pilhas de substituição pelo menos 24 horas antes do início.
- Como proteger o equipamento num fim de semana de sobrevivência?
- Use sacos impermeáveis para roupa, documentos e equipamento sensível, e caixas de arrumação para os artigos comuns. Separe os materiais por função antes da partida e faça a verificação final na véspera, não no momento de carregar o veículo.
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