Qué necesitas para unas vacaciones en la playa

Para unas vacaciones en la playa necesitas más que bañador y crema solar. Esta lista reúne el equipaje, la ropa ligera, los accesorios de playa, los cargadores, los documentos y el botiquín que conviene preparar antes de salir. Calcula las cantidades según los días de viaje y lava o reutiliza algunas prendas si llevas poco equipaje. Revisa todo al menos 48 horas antes, porque los adaptadores, candados y medicamentos son fáciles de olvidar cuando haces la maleta a última hora.

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Lo que necesitas

Agrupado como lo comprarías, con cantidades.

Artículos de viaje

Maletas de viajecant. 4
Mochilas de díacant. 4
Packing cubescant. 8
Etiquetas de equipajecant. 4
Portapasaportescant. 4
Carpeta de documentos
Candados para equipajecant. 4
Cojines de viajecant. 4

Equipo

Cargadores de teléfonocant. 4
Adaptadores de enchufe de viajecant. 2
Baterías externascant. 2

Materiales de playa

Toallas de playacant. 4
Bañadorescant. 8
Sombreros de solcant. 4
Gafas de solcant. 4
Esterillas de playacant. 4
Nevera portátil
Botellas de agua reutilizablescant. 4
Sets de snorkelcant. 4

Ropa

Ropa ligeracant. 12
Conjuntos de ropa interiorcant. 28
Pares de calcetinescant. 12
Sandaliascant. 4
Botas de senderismocant. 4

Cuidado personal

Necesercant. 4
Bolsas para la ropacant. 2

Salud

Botiquín de viaje
Termómetro digital
Botiquín

Cocina

Bolsas de compra reutilizablescant. 4

Compras

Compras
- Spa Blauw - 24 botellas
- Agua con gas - 6 botellas
- Zumo de naranja - 3 litros
- Cola - 2 botellas
- Cola Zero - 2 botellas
- Café - 2 paquetes
- Té - 1 caja
- Azúcar - 1 paquete
- Leche - 4 litros
- Yogur - 2 kilogramos
- Muesli - 1 kilogramo
- Pan - 6 panes
- Croissants - 16 unidades
- Mantequilla - 2 paquetes
- Queso joven - 1 kilogramo
- Jamón - 500 gram
- Hummus - 4 tarrinas
- Huevos - 20 unidades
- Pechuga de pollo - 1,5 kilogramo
- Pasta - 2 kilogram
- Arroz - 1 kilogramo
- Salsa para pasta - 4 tarros
- Tomates en dados - 4 latas
- Aceite de oliva - 1 botella
- Sal - 1 paquete
- Pimienta - 1 bote
- Hierbas italianas - 1 bote
- Ketchup - 1 botella
- Mayonesa - 1 bote
- Pepinos - 4 unidades
- Tomates - 1 kilogramo
- Pimientos - 6 unidades
- Cebollas - 1 kilogramo
- Plátanos - 2 kilogram
- Manzanas - 2 kilogramo
- Uvas - 1 kilogram
- Patatas fritas de pimentón - 2 bolsas
- Patatas fritas naturales - 2 bolsas
- Barritas de muesli - 2 cajas
- Galletas - 3 paquetes
- Helados - 16 unidades
- Protector solar factor 30 - 3 botellas
- Protector solar factor 50 - 2 botellas
- After-sun - 2 botellas
- Repelente de mosquitos - 2 botellas
- Pasta de dientes - 2 tubos
- Champú - 2 botellas
- Gel de ducha - 2 botellas
- Desodorante - 4 unidades
- Detergente - 1 botella
- Lavavajillas - 1 botella
- Esponjas - 4 unidades
- Papel de cocina - 2 rollos
- Papel higiénico - 12 rollos
- Bolsas de basura - 1 rollo
- Toallitas húmedas - 3 paquetes
- Pañuelos de papel - 4 paquetes
- Analgésicos - 1 caja
- Tiritas - 1 caja
- ORS - 1 caja

Consejos

Calcula un conjunto de ropa interior y un par de calcetines por día, más 2 unidades de reserva. Para una semana, prepara 9 conjuntos de ropa interior y 9 pares de calcetines.
Lleva una toalla de playa por persona y una botella reutilizable de al menos 750 ml. Llénala después del control de seguridad si viajas en avión y tendrás agua para el trayecto a la playa.
Carga todos los teléfonos y las baterías externas la noche anterior. Lleva un cargador por teléfono y un adaptador de enchufe si el destino utiliza otro tipo de toma.
Prepara un neceser pequeño para el equipaje de mano y separa los medicamentos del resto del equipaje. Guarda las recetas y lleva medicación suficiente para todo el viaje, más 2 o 3 días adicionales.
No dejes para el aeropuerto las etiquetas ni los candados del equipaje: coloca una etiqueta en cada maleta y comprueba que tienes un candado por cierre. Guarda pasaportes, reservas y datos de check-in juntos en una carpeta de documentos.

Preguntas frecuentes

¿Qué ropa llevar para una semana de vacaciones en la playa?: Lleva aproximadamente 7 conjuntos ligeros, 9 conjuntos de ropa interior, 9 pares de calcetines, 2 bañadores y 2 pares de calzado: sandalias y calzado cerrado. Añade botas de senderismo solo si tienes excursiones o rutas previstas.
¿Cuántas toallas y bañadores necesito por persona?: Calcula 1 toalla de playa y 2 bañadores por persona para una semana. Con dos bañadores puedes alternarlos mientras uno se seca, especialmente si no tendrás acceso a lavadora.
¿Qué debo llevar en la mochila de playa?: Incluye una toalla, un bañador de repuesto, gafas y sombrero de sol, botella de agua y una esterilla. Si vais a pasar más de 3 horas fuera, añade la nevera portátil con comida y bebidas; el snorkel solo hace falta si está previsto usarlo.
¿Cuándo preparar la lista de compras para el viaje a la playa?: Haz la lista entre 7 y 10 días antes de salir para detectar lo que falta y comprarlo sin prisas. Haz una última revisión 48 horas antes, sobre todo de documentos, medicamentos, cargadores, baterías externas y candados.

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